這句話不僅適用于普通人，放在修士身上同樣適用。
理論上來說，一般的筑基期修士的身體強度和靈魂強度，就足以讓她們不必再像普通人一樣，維持每日至少八小時睡眠的生理習慣，何況是章雪鳴這種體魄和神識早已遠遠超出筑基期標準的。
可實際上，長久維持清醒狀態，無論對修士的身體還是靈魂，都會是不小的負擔，尤其是章雪鳴這種靈魂和身體發展嚴重失衡的“偏科生”。
更別提，她還經常進入與外界時間流速落差巨大的學習空間，進行精神高度集中的學習，一學就是幾年。
哪怕有系統兜底，疲憊感仍在持續性積累，潛移默化地影響著章雪鳴的靈魂，進而影響到身體。根本不是她以為的一個月睡兩三次、每次隨便睡上兩三個時辰就能解決的問題。
而這一次，元神凝聚法相中的變故和緊隨其后的殘酷鍛體又給章雪鳴帶來了巨大的創傷，甚至讓她產生了情感解離癥狀。
短時間內重復使用靈藥，效果不會很理想，冰夷能想到的最好辦法就是讓她飽飽地睡一覺。
冰夷將云光劍放在身旁觸手可及的地方，沒有拿出現成的靈茶來飲，而是微微屈指點燃了旁邊茶爐里的炭火，拿出一壺瑤水來放到爐上熱著。
應龍思索片刻，忍不住皺眉道：“這么說，鍛體的痛苦并不比法相重塑的痛苦少……冰夷，這次你和昭昭的感覺同步了？是她的神通？”
冰夷抬眼一瞥他，并不意外他會發現這個秘密，不置可否，只道：“我的情緒比以前強烈多了。”
這對天生冷情的龍族來說誘惑可太大了。應龍眼睛一亮，不虞有他，完全忘了冰夷當時被折騰得有多慘。
他垂眸沉吟數秒，便將這話題跳過去，笑問：“等昭昭醒來，我能為她做些什么？”
小爐上的茶壺里飄出裊裊水汽，氤氳了冰夷精致的眉眼。
“人族的日常生活你比我了解的多。我想，一段安寧、規律，又不需要費神的生活會對她很有益處。”
……
章雪鳴醒來的時候，寬寬的大床上只有她一個人，層層藍色床帳蒙得嚴嚴實實的，清冽的冰雪氣息充斥在這個小小的、與世隔絕的空間里。
床帳頂上那幅少女乘著冰藍色巨龍在云海中穿梭的圖案發出隱隱白光，她懷里的冰夷人偶散發著融融暖意，像個手爐。
章雪鳴睜著眼睛發了會兒呆，又在床上裹著被子滾來滾去，自己玩了好一會兒才戀戀不舍地離開溫暖的被窩，把冰夷人偶放回她的人偶旁邊，使個小法術讓他們手牽手，自己下床穿了鞋子，站起來大大地打了個呵欠，再長長地伸了個懶腰。
渾身關節發出清晰的“噼啪”聲響，如同炸開了一串小炮仗。
章雪鳴扭了扭脖子，再活動一番手腳，有種懶洋洋提不起精神的感覺，卻十分愜意。
她一鍵換裝成藍白條紋長外褂搭月光白暗繡龍紋立領長袍，正想給自己的小臉蛋來個清潔術。結界忽然開啟，一身清爽淺藍色衣袍的冰夷走進來，拿出金盆，像從前一樣凝水加熱，懸浮到她面前，幫她卷起袖子。
章雪鳴開心地洗完臉，乖乖把臉揚起來，讓冰夷用手巾給她擦干，又自覺地坐到角落的高凳上，對著水鏡，由著冰夷給她梳頭扎小辮子。</p>