睡了吧。明天換內容哈哈哈哈哈哈`(n_n)′
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五花肉500克
生姜3片
大蔥1根
八角2個
桂皮1小段
老抽適量
生抽適量
細砂糖2湯匙
料酒適量
清水適量
烹飪步驟:
五花肉切成2厘米見方的塊,用清水沖洗干凈。
生姜切片,大蔥切段,備用。
鍋中加水,放入五花肉塊,加入一些料酒,大火煮開后撇去浮沫,撈出五花肉瀝干水分。
鍋中放少量油,加入砂糖,小火慢慢炒至糖融化變成深棕色。
加入五花肉塊,快速翻炒,使肉塊均勻裹上糖色。
加入生姜片、大蔥段、八角和桂皮,繼續翻炒出香味。
加入適量的老抽和生抽,翻炒均勻后加入足夠的水,水量需沒過肉塊。
大火燒開后轉小火慢燉,燉至肉質軟爛,湯汁濃稠即可。
材料準備:
番茄2個
雞蛋3個
鹽適量
糖少許
蔥1根
蒜2瓣
烹飪步驟:
番茄洗凈切塊,雞蛋打入碗中,加入少許鹽打散。
蔥切小段,蒜切末。
熱鍋冷油,倒入雞蛋液,待凝固后翻炒至熟,盛出備用。
鍋中留少許油,放入蔥段、蒜末爆香。
加入番茄塊,翻炒至軟出汁。
倒入炒好的雞蛋,加入適量的鹽和糖調味。
快速翻炒均勻,出鍋前撒上蔥花即可。
菜品五:土豆絲
材料準備:
土豆2個
紅椒1個
鹽適量
醋適量
蔥1根
大蒜2瓣
烹飪步驟:
土豆洗凈,削皮后切成細絲,放入清水中浸泡去除淀粉。
紅椒切絲,蔥切段,大蒜切末。
鍋中加水燒開,放入土豆絲焯水,撈出后過冷水,瀝干水分。
熱鍋冷油,放入蔥段、蒜末爆香。
加入紅椒絲翻炒幾下,再加入土豆絲快速翻炒。
加入適量的鹽和醋調味,翻炒均勻即可出鍋。
菜品六:麻婆豆腐
材料準備:
嫩豆腐1塊
牛肉末100克
豆瓣醬2湯匙
花椒粉1茶匙
蔥1根
姜3片
大蒜2瓣
醬油適量
糖少許
水淀粉適量
烹飪步驟:
豆腐切成小塊,蔥切小段,姜和大蒜切末。
熱鍋冷油,放入牛肉末翻炒至變色。
加入豆瓣醬、姜末、大蒜末,炒出紅油。
加入適量的水,放入豆腐塊,加入醬油、糖調味。
大火燒開后轉小火燉煮幾分鐘,讓豆腐入味。
加入水淀粉勾芡,撒上花椒粉和蔥段,翻炒均勻即可。
菜品七:蒜蓉西蘭花
材料準備:
西蘭花1顆
大蒜5瓣
鹽適量
蒸魚豉油適量
烹飪步驟:
西蘭花洗凈,切成小朵,大蒜切末。
鍋中加水燒開,放入西蘭花焯水,撈出后過冷水,瀝干水分。
熱鍋冷油,放入一半大蒜末爆香。
加入西蘭花快速翻炒,加入適量的鹽調味。
炒至西蘭花熟透,加入剩余的大蒜末和蒸魚豉油。
快速翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
菜品八:糖醋排骨
材料準備:
豬排骨500克
白糖3湯匙
醋2湯匙
生抽1湯匙
老抽1茶匙
料酒1湯匙
蔥1根
姜3片
大蒜2瓣
鹽適量
烹飪步驟:
排骨洗凈,斬成小塊,蔥切段,姜和大蒜切末。
鍋中加水燒開,放入排骨焯水,撈出后瀝干水分。
熱鍋冷油,放入白糖小火炒至糖融化變成深棕色。
加入排骨翻炒至上色,加入蔥段、姜末、大蒜末爆香。
加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻。
加入足夠的水,水量需沒過排骨,大火燒開后轉小火慢燉。
燉至排骨軟爛,湯汁濃稠,加入醋和適量的鹽調味。
大火收汁,翻炒均勻后出鍋裝盤。</p>