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          第449章 會負責的(1 / 1)

          睡了吧。明天換內容哈哈哈哈哈哈`(n_n)′

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          五花肉500克

          生姜3片

          大蔥1根

          八角2個

          桂皮1小段

          老抽適量

          生抽適量

          細砂糖2湯匙

          料酒適量

          清水適量

          烹飪步驟:

          五花肉切成2厘米見方的塊,用清水沖洗干凈。

          生姜切片,大蔥切段,備用。

          鍋中加水,放入五花肉塊,加入一些料酒,大火煮開后撇去浮沫,撈出五花肉瀝干水分。

          鍋中放少量油,加入砂糖,小火慢慢炒至糖融化變成深棕色。

          加入五花肉塊,快速翻炒,使肉塊均勻裹上糖色。

          加入生姜片、大蔥段、八角和桂皮,繼續翻炒出香味。

          加入適量的老抽和生抽,翻炒均勻后加入足夠的水,水量需沒過肉塊。

          大火燒開后轉小火慢燉,燉至肉質軟爛,湯汁濃稠即可。

          材料準備:

          番茄2個

          雞蛋3個

          鹽適量

          糖少許

          蔥1根

          蒜2瓣

          烹飪步驟:

          番茄洗凈切塊,雞蛋打入碗中,加入少許鹽打散。

          蔥切小段,蒜切末。

          熱鍋冷油,倒入雞蛋液,待凝固后翻炒至熟,盛出備用。

          鍋中留少許油,放入蔥段、蒜末爆香。

          加入番茄塊,翻炒至軟出汁。

          倒入炒好的雞蛋,加入適量的鹽和糖調味。

          快速翻炒均勻,出鍋前撒上蔥花即可。

          菜品五:土豆絲

          材料準備:

          土豆2個

          紅椒1個

          鹽適量

          醋適量

          蔥1根

          大蒜2瓣

          烹飪步驟:

          土豆洗凈,削皮后切成細絲,放入清水中浸泡去除淀粉。

          紅椒切絲,蔥切段,大蒜切末。

          鍋中加水燒開,放入土豆絲焯水,撈出后過冷水,瀝干水分。

          熱鍋冷油,放入蔥段、蒜末爆香。

          加入紅椒絲翻炒幾下,再加入土豆絲快速翻炒。

          加入適量的鹽和醋調味,翻炒均勻即可出鍋。

          菜品六:麻婆豆腐

          材料準備:

          嫩豆腐1塊

          牛肉末100克

          豆瓣醬2湯匙

          花椒粉1茶匙

          蔥1根

          姜3片

          大蒜2瓣

          醬油適量

          糖少許

          水淀粉適量

          烹飪步驟:

          豆腐切成小塊,蔥切小段,姜和大蒜切末。

          熱鍋冷油,放入牛肉末翻炒至變色。

          加入豆瓣醬、姜末、大蒜末,炒出紅油。

          加入適量的水,放入豆腐塊,加入醬油、糖調味。

          大火燒開后轉小火燉煮幾分鐘,讓豆腐入味。

          加入水淀粉勾芡,撒上花椒粉和蔥段,翻炒均勻即可。

          菜品七:蒜蓉西蘭花

          材料準備:

          西蘭花1顆

          大蒜5瓣

          鹽適量

          蒸魚豉油適量

          烹飪步驟:

          西蘭花洗凈,切成小朵,大蒜切末。

          鍋中加水燒開,放入西蘭花焯水,撈出后過冷水,瀝干水分。

          熱鍋冷油,放入一半大蒜末爆香。

          加入西蘭花快速翻炒,加入適量的鹽調味。

          炒至西蘭花熟透,加入剩余的大蒜末和蒸魚豉油。

          快速翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

          菜品八:糖醋排骨

          材料準備:

          豬排骨500克

          白糖3湯匙

          醋2湯匙

          生抽1湯匙

          老抽1茶匙

          料酒1湯匙

          蔥1根

          姜3片

          大蒜2瓣

          鹽適量

          烹飪步驟:

          排骨洗凈,斬成小塊,蔥切段,姜和大蒜切末。

          鍋中加水燒開,放入排骨焯水,撈出后瀝干水分。

          熱鍋冷油,放入白糖小火炒至糖融化變成深棕色。

          加入排骨翻炒至上色,加入蔥段、姜末、大蒜末爆香。

          加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻。

          加入足夠的水,水量需沒過排骨,大火燒開后轉小火慢燉。

          燉至排骨軟爛,湯汁濃稠,加入醋和適量的鹽調味。

          大火收汁,翻炒均勻后出鍋裝盤。</p>

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