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          第186章 姜還是老的辣(2 / 4)

          唐森立刻叫停,上前拍打著科比的胳膊,示意他放低一些。

          在接手科比的訓練之后,唐森給他安排的第一個訓練方向就是投籃。

          上個賽季他百分之46.9的命中率橫向對比的話,其實不算低。

          麥迪也就這么多。

          但科比的目標是喬丹,那對比喬丹動輒百分之50以上的命中率,的確是不夠看。

          上個賽季,他開始練翻身跳投。

          這么說吧,從進入聯盟之后,科比就是沖著喬丹去的,沿著喬丹的路在走。

          喬丹精通什么,他也想精通什么。

          所以他練跳投,練翻身,練后仰,還想練背打。

          但他的翻身跳投并不好。

          唐森研究了幾天,發現了一些問題。

          他在翻身后仰跳投的時候,是高肘投籃。

          唐森還特意問過他,問他你不是要學喬丹嘛,那喬丹也不是高肘投籃啊。

          喬丹是很明顯的低肘投籃。

          投籃手肘部頂多越過右肩一點點。

          麥迪也是低肘投籃。

          然后科比是這么說的,他認為學就要學最好的。

          而喬丹第二個三連期間,喬丹大量使用了翻身后仰跳投的技術。

          科比認為這個階段的喬丹是最強的,那技術肯定也是最好的。

          所以他選擇了學這個階段的喬丹。

          而高肘投籃就會不可避免的要挺腰,容易造成上半身不穩,從而降低命中率。

          后仰跳投得空中往后坐。

          麥迪也是練了很久,才勉強坐得住。

          當然,唐森并不認為是科比努力的方向錯了,或者說想錯了。

          想肯定是有一些偏差,但絕不是努力的方向錯了。

          低肘高肘的,他練了那么多遍,難道真就一點兒感悟都沒有?

          說白了,是他的身體素質不足以支撐他在空中像喬丹那樣坐住,才被迫的選擇了高肘。

          身體素質才是根本。

          喬丹第二次三連的時候會出現高肘的情況,是因為那個時候,他年齡已經上來了,身體狀態比年輕時候下降了一些。

          他后仰跳的沒那么高,起跳的那一下沒那么快了。

          他不能跳的更遠,讓自己遠離防守人,然后低肘輕松的出手。

          所以他調高了肘部,讓防守人更難干擾。

          他這么做,是身體狀態下降的妥協。

          而科比也是同樣的道理。

          核心不如喬丹。

          看科比那些夸張的拉桿上籃,落地都是踉踉蹌蹌的。

          再看看喬丹,空中拉桿還換手,照樣是穩穩落地。

          這就是核心力量的差別。

          所以科比被迫的選擇了挺腰,抬高手肘。

          但唐森會訓練他的身體,讓他核心更強,讓他有能力支撐低肘投籃。

          那為什么不從現在就開始調整投籃姿勢。

          “抱歉,習慣了。”

          科比連忙擺手。

          唐森示意繼續。

          這種情況嘛,得站。

          凡是因為肌肉記憶,導致投籃姿勢出問題的,唐森的選擇就是站。

          掛著系統效果去站,效果絕對是杠杠的,就沒有糾正不過來的。

          而且唐森真心覺得,科比沒必要完全去學喬丹的路子。

          不是說科比的天賦不夠好。

          科比的動態天賦非常好,還有他的協調性,絕對是歷史級別的。

          感覺他都可以去練夢幻腳步。

          但他的手相對小還挺致命的。

          所以在練后仰跳投這上面,他真不如麥迪方便。

          麥迪能把后仰跳投慢慢練出來,他那雙大手功勞不小。

          唐森和科比也接觸幾天了,對他的技術提升漸漸有了一些想法。

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