搭配唐森的講解,去關注細節,理解整個過程。
看一遍沒有完全理解,那就看第二遍,直到看理解了,再往下看。
下個片段換成了拉里·伯德。
也是差不多,假投真突,還解釋了突進去之后,如何用慢三步,打時間差,獲得出手空間。
唐森一直在講細節。
身為球星,諾維茨基當然會去關注細節,但真沒有達到唐森這種程度。
簡直就是細節狂魔。
還有這些比賽錄像。
任何一個球員都要看錄像,看別人的,也看自己的,然后總結問題,再去提升。
每個球隊都這么干。
但真沒有看到這么細,再加上唐森的講解,真的讓諾維茨基有一種豁然開朗的感覺。
不知不覺間,就已經看了好幾個小時的錄像,直到專人過來送中午的盒飯,諾維茨基才被驚醒。
然后才知道自己看了這么久。
可他完全沒有時間概念。
而且完全看上了癮,拿了飯盒,邊吃邊看。
每看一遍,都會產生一些新的想法。
這種感覺很微妙,像是要長腦子一樣。
下午的訓練,諾維茨基已然忘了納什離開的事情,而是第一時間找到唐森,說自己看完錄像,有很多想法,要給唐森演示。
唐森拉住激動的他,道:“德克,你要嘗試,晚上再說,現在你要做的,是按照計劃,進行你的訓練。”
看了錄像,有想法,這是好事兒。
但光有想法沒用,得有身體基礎。
年輕時候的喬丹,也跟科比一樣,是個無腦突進去扣籃的愣頭青。
還是苦練身體,琢磨技術,技藝大成之后,才有了這種瀟灑寫意的進攻,各種戲耍對手。
諾維茨基從善如流的去了,訓練的積極性明顯都高了不少。
晚上是對抗訓練。
球員很多,唐森會盡量根據球員特點,去安排訓練對手。
就安排他們最怕的球員。
比如諾維茨基,就安排他和鄧肯打。
按理說,鄧肯也挺怕諾維茨基這樣腳步靈活的內線,尤其是還能拉到外線去開炮。
他和鄧肯那么多次交手,單從數據看,并沒有落入下風。
可仔細看過比賽,就能知道,撇開外線投射,單純看諾維茨基持球進攻的話,他會打的非常掙扎。
他年輕,對抗其實有的。
但面對鄧肯這樣的頂級球星,對抗就不夠看了。
不過今天的對抗中,諾維茨基已經學以致用。
他率先進攻,背打推進到罰球線。
然后很耐心的背身擠開空間,然后轉入面框,他持球在腰,先給了一個起身,作勢要投的假動作。
很細微,只是有那么一個起身的趨勢,然后迅速下壓身體,右腳向外,似乎要蹬地發力啟動突破。
鄧肯第一下沒吃晃,然后很自然的認為諾維茨基要假投真突。
所以當注意到諾維茨基身體下壓的時候,迅速調整重心,向后撤步準備跟防。
他的腳已經抬了起來。
這個時候,諾維茨基卻順著身體下壓的趨勢,發力躍起出手了。
鄧肯再撲已經慢了一拍,目送籃球入網。
旁邊唐森一眼就看出,諾維茨基動了心思,他在第二次給假動作,身體下壓的時候,多了細節上要突破的動作。
如果沒有這些動作,鄧肯不一定上當的。
最后就變成了科比以前那樣,頂著防守人,晃一下,對手沒起來,然后繼續晃,一口氣晃好幾下,對手就是不起來,最后無奈強投。
科比就是缺少細節給對手造成的誤判。
而諾維茨基這才看了一天的錄像,感覺就像開竅了一樣,有了這種變化。
鄧肯眼底閃過一抹意外,他注意到諾維茨基神色興奮,但不知道原因。
不過對比前些天的對決,今天的諾維茨基,別看就一個球,但好像更難對付了。
尤其是看到諾維茨基興奮的沖旁邊唐森豎大拇指之后,鄧肯心中更是泛起嘀咕,咋的,唐森還給你開小灶啦?
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