熱身，負重60斤，雙腿跳樁各1000次，接著100公里的跑山，前50位完成的人，就是前五十。
最后還有兩個項目，不計入排名，一就是隱藏關限時跳樁，二是蜻蜓點水考核，每個人都要去嘗試。
接著，訓練開始。
陳宴明顯看到周圍的人都變的急躁起來了，包括夏龍也一樣。
“冷靜一點，你平時連100都進不去，今天著急就能進50了？”
“別想那個陽圣血。”
夏龍乖乖點頭。
陳宴保持著均勻的呼吸快速跳樁，即便背著60斤的負重，對他而言也已經沒有壓力，在20分鐘后便完成了熱身，但同時居玄上他們也早已完成。
這時陳宴注意到今天燃血一組沒來上課，他心想后面那二十號人會不會也計入排名？
應該不會，他們本來不用爭也就能吃。
接著。
陳宴到達山腳，黃遠已在這等候，詢問他是否需要加碼，60斤負重變成160斤。
陳宴沒有遲疑，換上了更重的包。
今天沒人來問他玩不玩了，陳宴抬腳就開始跑，速度已遠超之前乘風而行的狀態。
他已經掌握蜻蜓點水的奧義，就是氣動四個階段的第三階段集氣，把所有的氣集中于前腳掌然后利用氣壓把自己彈出，在這個過程中用另外一部分氣來平衡自己的身軀，且快速把氣調動到另外一只腳的前腳掌。
所以現在的陳宴就像是之前的居玄上一樣，在潮濕的山道上‘一瞬千里’，一眨眼就超越了前面的周北。
這時，蔡風雷扇著翅膀襲來，那靈技的力量仍然變態，一下子便把陳宴超了過去，但沒想到三秒后，陳宴竟然又反超了蔡風雷。
原來如此。
他的靈技會一次性用掉所有的氣，技能結束以后他就停下回氣，且不可控，不像陳宴這種基本功，一切都在自己的掌控中。
潮濕的山道中，站在歪脖子樹旁的蔡風雷看著陳宴從自己面前跑過，他的眼睛浮現一抹驚愕，來不及回氣，他便迅速沖出，再一次超越了陳宴，然后更加疲憊的坐著喘氣，同時陳宴仿佛鬼一般再次出現，超越了他。
兩個人沒有對話，陳宴也沒有看他，只有蔡風雷滿目血絲的盯著陳宴，好似他是自己的殺父仇人。
恨意心中起，他再次沖出，在來來回回你追我趕了三十多回合后，蔡風雷用氣過度，靠在一棵樹旁，疲憊的擦拭著汗水，同時死死的盯著山道的轉角。
滴答滴答，汗水落下，時間流淌，而那跟鬼似的男人也如約而至，踩著風兒從道路的盡頭出現，沉默的超過自己。
蔡風雷感覺自己好像發燒了，全身都使不上力，連呼吸都不再順暢，呆呆的盯著陳宴消失的方向，最后失魂的坐在歪脖子樹旁。
自己一直把他視為對手，在每天超越他的時候投去得意的目光，告訴他自己會再次挑戰他，可他沒有一次作出回應，一如此刻。
他總是目視前方，獨自奔跑，一天比一天更快，直到今天，自己連他的背影都已看不見。
濃濃的失落感涌上蔡風雷的心頭，他感覺自己為了超越他而做出的所有努力都成了泡影，沒有任何意義，連帶著他的人生好像也因此失去了價值。
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