沈星河對她微微一笑，那笑容清淡如晨霧，卻讓趙雅覺得整顆心都被攫住了。
他朝她招了招手，示意她過去。
趙雅頓時手足無措起來，臉頰飛上兩朵紅云，連耳根都燙得厲害。
她幾乎是同手同腳地站起身，小心翼翼地踩著石頭走向他，心里既期待又忐忑，仿佛每一步都踩在自己狂跳的心尖上。
“沈……沈星河同學，你……你……”趙雅一時間都變得有些口吃了，都說不出來正常話了。
本來她想問沈星河找自己干嘛。
聽到她的稱呼，沈星河笑著說道：“她們都直接叫我名字，你以后也直接叫我名字就行了，大家都是朋友了，不用太生分。”
林曉曉、周悅這種屬于純粹的自來熟，所以對沈星河接觸一次后，都是直呼其名，不帶姓的。
但是趙雅是比較內斂的人，加上她還暗戀對方，總感覺直接叫人家名字會顯得過于的親密了。
所以一直都不敢直呼其名。
“我看你一路上雖然比較平靜，但是精神上似乎并不是很放松。”沈星河的聲音平和，聽不出什么特別的情緒，“我平時會通過冥想來放松精神，你要不要也試試？這里的環境非常的適合做冥想，這是森林浴的一種進階式放松。
核心是通過封閉視覺，沉浸式通過其他感知能力去感受森林環境，利用聽覺、嗅覺、觸覺等感官與自然深度連接，達到減壓放松、增強免疫力、提升情緒的效果。”
他指了指旁邊一塊光滑平整的大石頭，自己先一步輕盈地躍上去，盤膝坐下，閉上雙眼，很快就進入了冥想狀態。
原來他是注意到她最近精神緊繃，才邀她共享這份寧靜。
但趙雅的精神緊繃是因為對他心有所屬啊，很可惜沈星河沒看出來。
趙雅心里泛起一絲淡淡的失落，但更多的是被關注的暖意。
她確實喜歡這種沉浸在自己感受中的冥想感覺，她也常常在喧囂中尋找一方獨屬于自己的小天地。
她學著他的樣子，在相鄰的石頭上小心坐下，閉上眼睛，嘗試著讓思緒沉淀下來。
瀑布的水聲不再只是煩擾的聲音，而是變成了有節奏的舒適的白噪音，沖刷著她內心的雜念。
微風拂過面頰，帶來水霧的清涼和草木的清香。
她感覺到自己的心跳漸漸平緩，呼吸也變得深長。
偶爾，她會偷偷睜開一條眼縫，瞥見身旁沈星河寧靜的側臉。
他沉浸在自己的世界里，神情平和而專注，仿佛與這山水融為一體。
這一刻，趙雅忽然覺得，能夠這樣安靜地陪伴在他身邊，共享同一片天地，感受同一份寧靜，未嘗不是一種幸福。
沈星河依舊閉著眼，卻仿佛感知到她的目光，輕聲道：“專注于呼吸，進入忘我的狀態，讓自然的聲音流過你，而不是去聽它們。”
趙雅慌忙閉上眼，心底卻因為這份不著痕跡的關照而泛起漣漪。</p>