軍訓的日子不好過，7班的教官姓何，出了名的嚴厲。盡管他是一個二十幾出頭的小伙子。他個子不是很高，還沒班主任陸老師高。不過怎么看也有一米七的樣子吧。聽說他很厲害，他是這一次來給學校軍訓的這批教官里的班長，也聽說他是武警部隊的。那身軍裝穿在他身上，真的看著好帥呀!瞬間迷倒了很多犯花癡的小女孩們。不過，他不訓練的時候，笑起來卻是有那么一點可愛。班里的有好多女孩子都喜歡何教官。別班的女生們也喜歡何教官，爭著要么進到七班訓練，要么把何教官放到他們班級訓練。
（四）
軍訓一開始，大家都是激情滿滿的，信誓旦旦，對軍訓充滿了期待。何教官說:“軍訓不是一件簡簡單單的事情。我們這次軍訓的有隊列訓練、內務整理、唱歌……首先也是最重要的隊列訓練:站軍姿、停止間轉法、跨立、齊步、正步、踏步等等。希望你們好好訓練，在最后的比賽中拔得頭籌，為自己的班級爭光。”
因此，何教官在訓練的時候對七班的要求是很高的。只要讓他發現誰不努力,他就會批評誰;只要發現誰的做的動作不夠規范,他就會反復認真地去教學生那個動作，讓學生練習一遍，兩遍，三遍，四遍……直到動作規范為止。7班不少學生怨聲載道，背后給他起了一個外號:“何猛虎”。
站軍姿這個動作是軍訓里最基本的動作了。一旦發現有學生不認真，那九月他們就要“遭殃”了，何教官就會讓他們站立在太陽底下，“抬頭，挺胸，站軍姿半個鐘!”雖然上午的太陽還不是很厲害，但站上半個鐘，一動不動地，腳都有點麻了，手也要開始不聽指揮了，背也有點酸了，腰也是有點酸了。
有點堅持不下去的同學就開始在那里嘟囔了:“都怪王小明他們幾個不認真，非得惹'何猛虎’，害得我們一起站軍姿……”這時，何教官大聲喊道:“不許說話，要不然再加十分鐘。”這會大家都不敢吱聲了。陽光照得我們睜不開眼，操場上熱氣開始冒起來了，豆大的汗開始不停地流著，而大家能做的就是繼續站立，堅持到結束時間。
在大家快堅持不去的時候，何教官看見了，喊道:“堅持最后一分鐘，不然我們再站多五分鐘。七班的口號是什么，大聲喊出來。”大家就會異口同聲:“七班七班，非同一般；七班七班，猛虎下山。”大家心里都開始給自己打氣:最后一分鐘，最后一分鐘了，我一定要堅持到底不能因為我一個人堅持不了，而讓大家繼續站立軍姿。他們咬牙切齒地站著，終于站軍姿結束了，同學們都再一次戰勝了自己。
（五）
軍訓真的很累，休息的時候，同學們在那里喊太陽曬,喊累的，喊疼的……有時候一個“蹲下”、“起立”、“向左向右向后轉”都要練習好多遍，動作雖然簡單，一個人可以很好的完成，一排人可能也可以很好完成，可是全班一起就不一樣了，總會有一些同學，像是聽不懂口令一樣。何教官喊向左轉，他們就是向右轉，何教官喊向后轉，他們又向左轉。方向分對了，就是動作有點慢，看著不整齊。好吧，又要重新練習。何教官就要他們一直練，一直練，一直練到大家都可以統一整齊完成動作為止。
何教官大聲說道:“你們是七班的一員，你們代表著七班，你們是一個整體，誰也分不開你們，不要因為自己的不努力，給自己班級丟臉。”
“流血流汗不流淚，七班七班，非同一般；七班七班，猛虎下班。”
“人無完人，金無足赤。人總有犯錯的時候，聽錯口令，做錯動作，這也是人之常情。不能因為他就犯了一個小錯，就焦急否定別人。給他人一個改正的機會，也給自己一個變得更好的機會。”