“了解過一些。”秦昭從善入流道。
林見微點點頭:“做題并不包含在今天的聊天里,如果你想做的話,我這里有一些測試,你看看對哪些有興趣?”
除了她上次做過的問卷,還有復雜創傷問卷、時間線技術圖表等等。
復雜創傷問卷有六大內容,創傷暴露史(暴力/情感虐待)、情緒調節困難、人際關系(依賴/被拋棄感)、自我認同紊亂、解離癥狀、軀體化反應(疼痛/疲勞/過度警覺)。
秦昭眼皮垂了一下,拿了她之前做過的表:“這個看起來全面一些。”
她放下紙張:“如果不做題的話,你對我的診斷是什么?我該怎么解決。”
“診斷這個詞用在這里并不合適,比起這個,我更希望稱它為療愈的過程。”林見微看著她,“跟感冒發燒一樣,我們的心理偶爾也會感冒。有些人可以憑借自身的免疫力治好,但耗時更久,更費力。
我就像是藥補,幫助這個過程更快、輕松一些。”
“我不會隨意給你貼任何標簽,你也不用急于給自己下診斷。”林見微,
“你是一個很聰明的孩子,認知、社會適應和情緒調節上都非常優秀。我相信憑借你的力量,完全可以治愈這個感冒。但由于年齡閱歷等等各種各樣的原因,也許會把這個過程變得曲折。”
“至于你剛才說的——解決。”林見微柔聲道,“比起解決,情緒更需要被看見。”
“夏天有暴雨,冬天有寒雪,四季輪回,我們不認為這有什么錯,也不會想要一年四季都成一個樣子。人的情緒也一樣,不開心、生氣、難過、憤怒、無助都只是人的情緒而已。”
“我們要做的只是看見它,認可它,接納它。”
“而我,希望可以幫你一起走過這個也許艱難的過程。”
秦昭:“謝謝你,我感覺好多了。”
“……”
她們出去后,秦瓊就迎了上來。
她拉著秦昭的手:“昭昭感覺怎么樣?”
秦昭:“林醫生很專業,我已經好多了。”
秦瓊給林見微道了謝。
送她離開之后,秦瓊問她:“喜歡和那個姐姐聊天嗎?”
秦昭的眼皮垂了一下,半開玩笑:“媽媽,怎么能喜歡和醫生聊天呢?”
秦瓊怔了一下:“也是。”
秦昭挽著她的手:“我沒問題的。林醫生說有壓力是正常的,只要調節接納就可以。而且我已經加了林醫生的聯系方式,以后有問題會直接聯系她的。”
—
秦昭回家之后,就開始刷題。
秦瓊給她送果盤的時候發現她沒再刷雅思,她把果盤放下:“怎么在寫高考的卷子?”
秦昭握了下筆:“馬上要規劃大學了。研學之后,我發現我好像沒有那么想出國,在那邊生活吃飯都不習慣。在國內的話,交流溝通都更方便,而且也可以離你們近一點。”
“但我也不知道,能考成什么樣子。”她似乎有些低落,“媽媽你覺得呢?我參加高考可以嗎?”
“當然可以啊。不過昭昭,參與高考可以很辛苦的哦。”秦瓊看著她,“你不用著急,這幾天可以慢慢想想。國內大學的夏令營好像結束了,晚點約老師帶我們去感受一下國內高校的教育氛圍,看看你更喜歡哪個。我們再找老師針對性準備。”
“謝謝媽媽~”秦昭環著她的腰,貼了貼。
秦瓊摸了摸她的頭:“不管怎么樣,媽媽都能給你托底,不要給自己太大壓力,好不好?”
秦昭垂了垂眼睫,嗯了一聲。
晚餐。
準備了話梅排骨。
放在他們倆中間。
林時看了她一眼。
秦昭沒看見似的,只吃其他的菜。
林時:“有排骨。”
秦昭頓了一下,嗯了一聲:“今天沒那么想吃,你吃。”