她很明白大多數人心里怎么想的。
看著遠處的觀眾席,一直沒開口的她輕聲說道:“沒事的。”
她的言語打斷的恰到好處,一下子讓人們從剛剛的情緒稍微脫離了出來。
觀眾抬頭看向屏幕,她的雙眼就好像是注視著自己,心中有些許的安穩。
她的神情和語調,她的覺醒者身份,她的實力和智慧,一切都帶來了讓人相信她的力量。
眾人這才后知后覺的反應過來,她幾句話勾起上萬人的回憶和情感,一句話又安撫了下來。
“情緒就像是水流,你的腦海就是水池,不讓它進來,堵住它,它就會從別的地方冒出來,然后把腦海攪的一團糟。”
“所以,不如讓它靜靜流出來,之后,我們來掌控它最終該去的方向。”
眾人感受到一種平和與自然,她言語間和她本身,都沒有展現出對壞情緒的避之如虎。
好像她認為這種事很簡單,如同整理書架一般,是情緒的主人,安排它們的去留。
但真有這么簡單嗎,人控制不住思緒,除非人腦子空空,否則該有的還是會有。
而且那管子真的不會流的到處都是嗎?
只見左休言像是看透了眾人心中所想一般,說道:“既不是要根除它們,也不是完全不管,我說的放任是要和它們相處。”
不少人疑惑不已,這也不是,那也不是?怎么說的它們像人一樣,情緒有什么相處的?
“所有的情緒其實不該分好壞。”她繼續道。
“積極情緒就像是火,而消極情緒就像是冰,沒有絕對的正確,只是能量的不同呈現。”
“被罵就會憤怒,或者羞愧,又或者其它。就和被刺戳了,就會縮手一樣。有刺激,就有反應。”
“情緒都是對外部刺激而產生的關聯反應。”
“負面情緒讓人討厭,但它們也有帶來的好處。恐懼可以讓我們遠離危險的事物,焦慮可以讓我們思考改進的方法或者有動力。”
靜靜聆聽中,觀眾席位議論聲再起:“她好像說的有道理啊。”
“這些負面情緒居然還有好處呢?”
左休言問道:“而且壞情緒的產生真的每一個人一樣嗎?”
“同樣被公司辭退丟失了工作,每個人的想法會一樣嗎?”
大家略微思索了一下,和她接下來說的內容撞在了一起:“有人會覺得自己失去了價值,被否定,覺得未來又要辛苦,還有可能認為這件事會被嘲笑。”
“但有人卻覺得丟了就丟了,公司那老板開不下去了,剛好自己可以趁著這段時間睡個懶覺,吃點好吃的。”
“如果大家覺得這個沒有代入感,那么坐車被人踩到腳,或者被撞了,但對方沒道歉呢?”
“有人覺得小事一笑了之,有人會為對方的態度而滿是怒火,只不過不敢表現出來罷了。”
“同樣的事,每個人產生的情緒卻不一樣。”
眾人一聽更納悶了。就是因為每個人對事的看法不一樣,影響行為,所以人人才都要講寬容諒解,要樂觀看開,更應該約束啊?
“解決問題的方法,首先要知道問題是怎么產生。”
“因此找出壞情緒產生的原因,才更容易解決和面對。”
“想象一下,人就是一個程序,輸入a,就會產生c。”
“那每次a事件來了,c情緒和行為就出現了。不改變這個輸出模式,只要類似a的事件發生,這個人必然就是有c類型的情緒和行為。”
“從某種程度上,就好似一個人的命運。他必然會這么想,也必然會做這些事,所以結果和未來也一眼可見。”
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