原來，摧心掌、無影幻腳、玄幽氣這三種武功都不是什么好路數，不僅招式詭異狠辣，而且施展開來更是陰森詭秘，邪氣隱現，全然迥異于青城本身的正派武功風格。那位掌門心中有數，若是冒然修煉這三種邪派武功，很可能與他原本的青城武功相沖突，頗有走火入魔之虞。好在他也是個有大氣魄、大毅力之人，竟然回山集合青城所有高手，耗費近十年時間將這三本秘籍所載之武功與青城本派武功相互印證、融合，去邪合正，一點點加以修善，使之符合青城本身傳承的武功路數，便是而今余滄海等后輩弟子所修習的摧心掌、無影幻腳及青玄勁，已是詭而不邪，狠辣而不陰森，雖然仍舊不合中正平和的正派武功風格，但也算不得邪派魔功了。特別是由青城派本門內功和一些道家吐納之術融入玄幽氣而成的青玄勁，兼得正邪兩家之長，已是不輸與江湖上大多數門派真傳的上乘內功。而且此功與青城派最高深的松風劍法相輔相成，二者同用則威力不凡。此后兩百余年，青城派仗之威震江湖，躋身名門大派之列，門中弟子習劍之風漸盛，青城派亦因之亦稱為青城劍派。
余滄海自幼拜在長青子門下，隨其修習青玄勁內功，因他資質上佳，初時進境飛快，十多年已有不俗成就，但之后便如陷泥淖，進步緩慢。他也曾問過師傅長青子，青玄勁是否有速成之法
長青子視他為衣缽弟子，自然知無不言，便告訴他，有一種丹藥與青玄勁、摧心掌、無影幻腳同出一源，可以大大提高三種武功的進境，那就是摧心丹。但此丹藥所需材料珍貴異常，十分難尋，縱然有丹方也難以大量煉制，青城派如今只余最后一顆，而且此丹藥藥性猛烈至極，服之全身如遭火焚，需及時運轉摧心掌的心法，以自身陰寒之氣調和、化納藥力，方能助長真氣，加深三種武功的功力。不過，青玄勁本就不是循序漸進的沉穩功法，再以丹藥之外力揠苗助長，不僅有走火入魔之虞，更是損傷身體潛能，于以后的武功進展十分不利
也因此，余滄海雖從長青子手中繼承了那顆摧心丹，但卻一直不曾服用。但在意識到岳不群的武功進步比他更快，報仇雪恨幾乎無望之后，余滄海心里幾經掙扎，最終還是一狠心服用了摧心丹。
丹藥甫一入腹，片刻后便化作一團烈焰般的熱流涌入周身經脈，余滄海立時汗流浹背，氣血沸騰不休。但他不驚反喜，只以為藥力既然這般洶涌渾厚，定當大大增強他的功力，如此則報仇有望。想罷立即運轉摧心掌心法，將丹田中的青玄勁真氣化作一股陰寒之氣游走開來，去壓制和吸納火熱的藥力。但出乎意料的是，那藥力一遇陰寒之氣，便如火上澆油，猛地一炸，熱氣更盛三分，余滄海立時感覺全身如遭火焚，本身的真氣根本壓制不住暴烈的熱氣，任其在周身經脈內橫沖直撞。余滄海不由膽戰心驚，緊咬牙關竭力運轉真氣再去壓制，卻又著實力有未逮。不多時，余滄海喉頭一甜，便即哇的吐出一口黑血，已是受了內傷。好在經此一緩，他體內的熱氣漸漸匯向心臟附近的經脈，似有馴服之意。但還不待余滄海高興，就感到心脈刺痛，氣血一陣反常的勃動，倏爾逆行起來，隨即他五臟六腑抽搐移位，諸經脈要穴皆是鼓脹刺痛，全身更是時冷時熱
余滄海心里一涼，知道自己已經走火入魔，想要挽救，卻又苦于渾身僵硬，真氣不停指揮的亂竄，只能無力的干著急。直到眼前一黑，徹底昏死過去。
他不知道，摧心丹確實能夠大大增強功力，但其藥性陽剛炙烈如火，而人體五行中心亦屬火，自然會吸引藥性匯聚在心脈，灼燒氣血，需要服藥者先以高深的定力御使真氣強行鎮壓或以深厚的摧心掌陰寒功力巧妙調和，才能緩緩化納摧心丹的藥力。不巧的是，余滄海向來心胸狹窄，脾氣暴虐刁鉆，平日不修心性，更兼敗在岳不群手中之后，心懷極大的怨憤，自然定力一般，于真氣御使上根本無法如臂使指，而且他在摧心掌上的造詣雖然不錯，但也絕對說不上深厚，所以根本無力自主化解摧心丹的藥力，反被藥力附帶的熱氣沖亂了真氣，氣血逆行，走火入魔。
所幸余滄海命不該絕，竟于半日后緩緩醒來，雖然全身疼痛欲死，五臟暗暗悸動，精氣神虧空的厲害，卻也當真功力大增，一躍而入當時一流之境
余滄海一時間欣喜欲狂，直到半月后調養好身體，這才發現，因肝屬木，主通達疏泄，腎屬水，主寒涼滋潤，在他失去意識后，此二者自發充當了疏泄、撲滅藥力的暴烈火氣的主力，前赴后繼的以肝木、腎水之精氣調和藥力，才能挽回他的性命，但也因此肝、腎二臟受到不可修復的損傷，將極大的影響到他的身體機能。特別是腎臟的傷勢，足以讓他今后再也不能行房
雖然已經有了個兒子余人彥，但每每想到自己不復真男人，余滄海便是咬牙切齒，對岳不群的憎恨更深一層