長久修煉，身體筋骨臟腑便可漸漸達到先天境界標準，內力順水推舟的晉入先天境界，繼續下去，愈發接近天人合一之體。
當然，只是接近，并不能真正達到天人合一。畢竟天人合一之妙玄之又玄，存乎一心，無形無質，絕非有形秘籍所能輕易成就。
細細看來，易筋經練法并不繁復，但內里原理卻細微至極。身體心境，甚至機緣，失之毫厘謬以千里，練得不對便全無效用，所以許多少林方丈一輩子都沒練成。
與之相比，先天功入門更難，而一旦入門，則直指人體先天三寶之精氣神核心，聚合先天三寶，以至精至純的先天元氣洗滌身體，天長日久自然可以脫胎換骨，易經洗髓，可謂大道至簡也。
身心清凈，精氣柔順，乃至心不外馳，情不逐物，練氣漸入佳境，自然臻至五氣朝元的高深神奇狀態。
若能精氣神盡皆充盈飽滿，混元如一，化生無極，即可一窺“三花聚頂”之妙，醍醐灌頂，鑄就仙人之基。
一縷檀香早已燃盡，密室內黑暗混沌，無日無夜，岳不群心神遁入虛空，自不知時間流逝。
不知過了多久，岳不群體內匯入丹田氣海的青赤白黑黃五行之氣濃郁磅礴已極，自然而然隨著先天紫氣周行全身，遍及肌膚。
但見他臉上瑩瑩紫芒隱現之間，青赤白黑黃五色陸續閃過，周而復始，無休無止。
而下丹田氣海內，團團圓圓、混混沌沌的先天紫氣及五行之氣核心開始沿著任脈徐徐上升，經神闕，過巨闕
真氣靈光所過之處，素白薄衣猶如透明，直顯出岳不群身前一團碩大的燦紫水晶球懸浮而起，內里青赤白黑黃五彩流轉，明滅閃爍。
甫一達至中丹田膻中，便似烈陽騰空，朦朧紫光透射，更將五臟六腑照映的纖毫畢現，肝氣青翠欲滴，心氣赤紅如火，肺氣燦白銳金，腎氣幽黑似譚，脾氣玄黃厚土五臟之氣相生相克，輪轉如圓，又各自抽出絲絲縷縷，源源不斷的注入先天紫氣聚集而成的燦紫水晶球。
須臾之后，燦紫水晶球繼續上升，過玉堂，經華蓋，至上十二重樓
眼看即將到達口鼻間，岳不群的上丹田眉心印堂外已浮現一抹兒淡淡殷紅，猶如諾大一顆朱砂痣，正遙遙歡迎著燦紫水晶球的到來
卻不防，燦紫水晶球將將進入口中，略一徘徊，竟似受驚的小兔子一般，忽然縮回十二重樓，眨眼間沉入中丹田，忽閃忽閃，直到許久之后仍舊不肯再次上浮。
又過好一會兒，岳不群忽然睜開雙目，眸中紫光暴射，隱隱五彩流轉。雙手攏于胸前，輕柔無比，如抱圓球，緩緩下沉，燦紫水晶球隨之沿著任脈下降，歸于丹田氣海，漸漸隱沒不現。
呼
長長吐出一口濁氣，岳不群微微皺眉，嘆道“五氣朝元歸納五氣易，通達腦海泥丸宮卻難啊”