烏基奇目前只練外線定點三分,分別是弧頂三分以及左右四十五度角三分。
哪怕是無對抗下訓練,他的命中率都不高。
白已冬看來看去,說:“你和當年的我一模一樣,難怪有教練說我可能練不出投籃了,因為我看你訓練也是這個感覺。”
“白狼,我打fiba比賽的時候三分很準的。”烏基奇試圖為自己解釋:“我還沒習慣nba的三分線。”
“也許吧,但也要做好練不出投籃的心理準備。”白已冬說,“如果真的如你所說,你在國際聯絡的三分線上投籃很準,那我相信你只是不適應nba的三分線。”
“是的,我很準,請相信,我絕沒有在這件事上有任何的添油加醋,我打國際籃聯的比賽投籃很準。”烏基奇認真地說。
白已冬說道:“那就繼續訓練吧,如果那是真的,你就不用沮喪,因為你有這個基本功,有這個手感,只要適應了這條三分線,你就能像打fiba一樣自如。”
白已冬相信他的話。
烏基奇已經在比賽中展示了一定的投籃技術。
雖然上場時間不多,但烏基奇每場都能貢獻一兩個急停跳投。
他的急停跳投又快又準又穩,與中投相對的是他的三分,表現得很掙扎。
“砰!”烏基奇連打四塊好鐵。
“白狼,以前你練投籃的時候如何激勵自己?”烏基奇問。
“進球,只要進球我就開心。”白已冬說。
“你還真是容易滿足。”烏基奇說:“除非連進十球,否則我是不會開心的。”
“好高騖遠的蠢貨。”
烏基奇成功把白已冬逗笑了。
“所有人都到了嗎?”
次日,圣奧拉夫中心的會議室里,桑德斯左右看了看,點清人數。
加內特說:“教練,全到了。”
“ok,我們現在來開會,今天的主題只有一個——如何管理情緒?這是我們近期最嚴重的問題。”
桑德斯的眼睛在幾個內線身上瞄來瞄去,“尤其是我們的kg、維恩情緒問題最嚴重。”
“你知道的,教練,我一向如此,情緒外放不會影響我的狀態,只會讓對手對我產生畏懼。”加內特為自己辯白。
桑德斯笑道:“比賽錄像表明,你這兩場的情緒超過了常規值,一般情況下,你的情緒不會這么激動。”
“這”加內特并不覺得情緒激動有什么不妥。
桑德斯看向希米恩:“至于維恩,很明顯,情緒問題嚴重限制了你的發揮,如何管理好秦旭是你接下來所要面臨的最大問題。”
“是。”希米恩不是加內特,不敢為自己辯駁,只能點頭答應。
桑德斯說:“現在,由我們控制情緒這塊做得最好的波努發言,波努,請你告訴他們控制情緒的方法。”
瓦沙貝克沒想到桑德斯會問自己,戰戰兢兢地說:“我不知道”
“不知道?怎么會不知道呢?”桑德斯說,“無論什么樣的情況,無論對誰如何對待你,你的情緒都很穩定,告訴他們,你是如何做到的。”
“其實我會生氣。”瓦沙貝克的話讓桑德斯跌破眼鏡:“別人沖我噴垃圾話我會生氣,別人在我頭上得分我會生氣,我只是不擅長流露情緒而已。”
一般來說,就算你真的不會,也要看在主教練的面子上話唬爛幾句,哪怕是瞎扯淡也好。
像瓦沙貝克這么耿直地拆臺,得虧桑德斯是個好人,不然他在明尼蘇達的前景將變得十分暗淡。
桑德斯無奈地搖頭:“ok,你坐吧。”