翌日,清晨。
顧珩從睡夢中緩緩睜開眼睛,他睡眼惺忪地舉起雙臂,用盡全身力氣抻了一個大大的懶腰,隨即從床上坐了起來。
“嗯?”
“鬧鈴沒響?”
當顧珩拿起手機,看到手機屏幕上顯示的時間,他整個人稍稍愣了一下。
昨夜,他制定完減重方案以后,時間就已經是后半夜了。
臨近睡覺前,他給自己定了一個七點鐘的鬧鈴。
然而,現在時間才剛剛六點零幾分,他就自然醒了。
最讓顧珩感覺到不可思議的是,明明昨夜他就睡了五個小時,但是給他的感覺,卻好似比平日里睡上十個小時的感覺更要好。
頭腦清明,精神抖擻,神清氣爽。
就連心情都相當不錯。
‘難道……’
‘這就是【永晝引擎】所帶來的buff增益效果?’
顧珩想到這個可能性,他的心跳速度頓時加快了許多。
如果說昨晚睡覺前,他對于這個突然冒出來的統子哥還有些不真實的虛幻感,那么現在他則是徹底相信了統子哥的存在。
翻身下床,顧珩將窗簾扯開。
霎時間,大片金燦燦的陽光潑灑進了屋內。
一夜暴雨,好似讓整個城市都變得清新了起來。
……
簡單洗漱后,顧珩換上一身運動裝,走出家門開始進行空腹有氧訓練。
按照正常訓練計劃,清晨空腹有氧訓練應該是跑步機爬坡60分鐘。
奈何顧珩家里沒有這個條件,就只能以爬樓梯來替代跑步機爬坡這個項目了,只要將心率維持在130到140這個區間,兩者鍛煉效果相差不大。
剛開始,顧珩還自我感覺不錯。
可在反復爬樓大半小時以后,顧珩就感覺自己那雙腿好似灌了鉛一樣。
他任由汗水從臉頰流淌下來,咬著牙硬生生地堅持著,直至60分鐘倒計時的鬧鈴響起以后,他直接一屁股坐在了樓梯上面。
“呼哧呼哧……”
顧珩喘著粗氣,汗水濕透了全身。
坐在樓梯休息了好一會兒,才起身往家走去。
回到家,簡單沖個溫水澡,他開始制作他的減脂早餐。
6個雞蛋白+200g西藍花+300ml黑咖啡,就是顧珩今日早餐。
吃完早餐,時間來到了九點鐘。
顧珩找出一個雙肩包,從衣柜里面找出兩套運動服和一雙運動鞋塞了進去,再裝上洗漱用品,便背著包走出了家門,打車前往市中心。
……
上午九點半,力奧運動健身中心。
“你好。”
“我需要辦一張健身卡。”
顧珩背著雙肩包站在前臺,他向著前臺接待女孩直接表明了他的訴求。
原本正在收拾著前臺衛生的趙玲看到有新顧客前來,連忙放下手里抹布,面露笑容招待道:“先生,請問你想要辦多久的卡?我讓我們會籍顧問過來,帶你進去參觀一圈吧。”
“3個月就行。”
“要鉆石卡。”
顧珩搖了搖頭:“參觀就不用了,直接辦卡吧。”
想要在30天減重26斤,僅靠自己在家練根本行不通,必須要借助專業器材才行。