周洋這兩天也在想這個問題，目前為止增加精神力的方式，他知道一個，那就是修煉。
隨著自己修煉，修為的提高，他的精神力也就會隨之增加，這一點可以通過傳送的時長來檢驗的。
但是除了這個方法，還有沒有什么方法能夠讓自己的精神力再增加一些？
因為精神力增加了，他穿越的時間就可以更長，甚至穿梭的方向也更遠。
“月真，問你個問題，你說一個人精神力跟不上，吃什么東西能夠增加或者說調節精神力？”
明月真被周洋這個問題搞得很懵逼，因為精神力這個東西對于普通人來說，理解的沒有那么廣泛。
比如說精神力集中一點學習效果會好一點，集中精神做一件事情，那么所起到的效果同樣也會好一些。
說白了精神力就是專注度。
但是從來沒有人想過如何增加精神力，這個東西不就是與生俱來的嗎？
“那個，你這個問題我沒辦法回答，你可以問一下醫生，或者在網上查詢一下看看。”
“畢竟你問的這個問題太偏門了，不僅我不知道，應該很多人他都不知道，可能跟睡覺有關吧！”
明月真說了一些無關痛癢的話，不過也倒是提醒了周洋一個查詢的方式。
于是拿起手機，開始查詢，好在山寨里有接收器，不然的話他想查詢一些東西，可能連網都沒有。
隨著不停的搜索，還真的讓他找到了一些相關的內容信息。
比如，當精神力消耗過大時，通過合理飲食補充能量和營養是有效的恢復方式。
一、高蛋白食物。
二、富含維生素的食物。
三、礦物質補充。
然后就是這三大類的細分，比如高蛋白食物有哪些，富含維生素的食物有哪些。
另外就是礦物質的食物有哪些等等。
不過這些好像都沒有什么用，這些只是說可以補充修復消耗的精神力，但是并不能提供或者說并不能將他的精神力上限給提高。
這就好比一個人的精神力，相當于是一個裝水的碗，那么精神力消耗完了，可以通過加水的方式將這個碗給重新裝滿。
但是你水裝的再多，他碗就那么大也是沒用的，除非你能夠將這個碗可以換大一些。
不過也不是完全沒有用，最起碼可以通過這些食物來快速的恢復他的精神力。
看來還得想別的辦法才行。
“師弟，電話已經打過了，你的命令我已經下達了。”
就在周洋想著這個頭疼問題的時候，史尚妃打完電話回來了。
“嗯，你明天再給他們打個電話催促一下，要不厭其煩的跟他們叮囑著，不然我怕他們會亂來。”
“好了，你們去弄點柴火過來，今晚我給你們做烤獐子肉吃！”
周洋沒有再繼續想著精神力的問題，畢竟這件事情短時間內恐怕是難以解決的。
與其這樣還不如順其自然。