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          筆趣閣 > 都市小說 > 我不想當老大 > 1044.突破!真-一流球星!(第3更)

          1044.突破!真-一流球星!(第3更)(3 / 3)

          到了7月20號,孫策凌晨四點開始的兩小時訓練結束的時候,系統提示來了!

          “恭喜宿主頂弧三分由B級提升至B+級,整體三分評價提升至B-級。

          因宿主三分評價提升至B-級,恭喜宿主整體投籃評價提升至A-級。

          因宿主整體投籃評價提升至A-級,恭喜宿主綜合能力評價提升至A級。”

          孫策趕緊打開系統的能力評價版塊。

          “能力評價A,

          身體素質A:速度S-,力量B+,耐力A,彈跳B-,靜態對抗B+,腿部爆發力A(爆發加速、彈速),爆發對抗能力A+……

          投籃評價A-:三分B-(右側邊線三分B,左側邊線三分C+,頂弧三分B+),中投A(底線右側中距離A+,籃筐正面中距離A+,三秒區右側中距離A+,三秒區左側中距離B,三秒區左側底線A-),上籃A+……

          技術評價A-:左手控球A,右手控球A+,傳球A,擋拆后跳投B+,運球后投籃A,急停跳投C+,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威脅站姿D-……”

          12號的時候,頂弧三分和右側邊線三分雙雙提升到了B級別,又過了一個星期有余的時間,終于,有一個三分點達到了準一流水平!

          當三分的入門訓練,也就是過去一年多時間孫策跟著蒂姆-哈達威調整手型、訓練接球三分節奏、出手的平衡性把握、習慣三分投籃距離……等等訓練完成后,到了休賽期不用打比賽、有充足的訓練時間的時候,孫策的三分進入了突飛猛進階段!

          基礎很重要,對NBA球員來說基本功真的非常非常重要,有的球員,比如韋德,學生時代沒有打好三分基礎,到了NBA,整個職業生涯都沒把三分開發出來。

          韋德也是很努力的球員,但到了NBA想要再打基礎很難,不是誰都像詹姆斯那樣耐草。

          而像孫策這樣花一年多時間就把基礎打好、而且是在賽季進行時打牢基礎,蒂姆-哈達威教孫策都教得懷疑人生了。

          當年他是整整報銷了一個賽季,才把三分投籃基礎打好,花了十幾個月!

          而孫策,打比賽打著打著就把三分投籃的基礎打好了。

          除此之外,運球后投籃也因為三分更好了、也可能是這段時間練運球投籃練得多,在15號的時候從A-級別提升到了真正的一流水平的A級別,高位背身也達到了和低位背身一樣的A級別水平,左手控球也突破到了一流邊緣水平,力量通過一定程度的增重達到了準一流水平。

          孫策現在也是真正的一流球星了!

          讓孫策有些遺憾的是低位背打半年多了沒什么進步,高位背打倒是進步飛快,有人教和沒人教差太多了,科比去年夏天摧殘了他一個月,加上曾經和喬老板學習一周,高位背身一年達到的水平等于低位背身三年的水平……誰讓他的低位是和蘭多夫學的?

          也就是他有納什訓練法,每次練到半死第二天都能恢復,然后瘋狂訓練,低位背身才能在不那么適合的指導下練到一流水平。

          近況很好,和國家隊隊友的訓練進展很順利,個人實力提升也很快,不過孫策還是有點遺憾——力量不敢繼續提升了!

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