這種功法糅合了音功，肉身煉體術，呼吸，手訣，每一種都直指真意，說一句近乎于道也不為過，真不知道師姐是怎么創出來的。
以李默白見識之廣博，也想不出比之更好的功法，果斷選擇了借鑒。
呼吸慢慢變的悠長，李默白手上也開始變換，蓮華印、外縛印，內縛印，不動根本印，各種手訣不斷變化，盤膝而坐的的肉身也開始有規則的律動。
這門金身練骨法門一遍走下來好懸沒把李默白累死，一心三用尚且不夠，肌肉，手訣，呼吸，氣血，任何的一項配合不到都是白費功夫。
表面看來，李默白任何一項都做到了，但這些動作完全沒有配合，這法門，好是好，以后只怕要失傳。
太考驗資質了，以大乾的知識傳播速度，幾十年內，這種法門能有百八十人修煉就了不得了，能有資質把它練成，只怕起步要求就是萬里挑一。
自家師兄顯然是不具備這種素質了，幾人的徒子徒孫，估計也夠嗆，這就是某些功法的悲哀。
從誕生那一刻起，就決定了它只能被極少數人修煉，茫茫大千世界，它們碰到那些有緣人的概率又是多少？碰上他們又需要多長時間？
只怕還未見到，它們就湮滅在歷史的長河中了！
壓下心頭雜思，李默白專心致志的繼續練骨，越是揣摩，越是覺得這篇法門精妙，尋常武者練骨最怕用力過猛傷及臟腑，這篇法門則不同，在臟腑震顫中已經提前測定臟腑承受力，武者只需放心練骨即可。
入門很難，但安全系數極高，這種風格果然很師姐！
一遍不行兩遍，兩遍不行三遍，在嘗試過不知道多少次后，骨骼周圍的氣血突然快速消失，成了！
李默白感覺到他的本源在強大。
天一生水，五臟為腎，髓為腎氣精微所化，生化之源，下可充養骨骼，上可補益精神，正應造化之理，武者練骨便是練髓，故有強本增源之效。
氣血返本歸元進入骨骼，李默白金身境最后一步也已走通，只是這最后一步要價有點高，他體內的氣血正在迅速見底，原本靠著金身丹補進來的氣血再次跟不上消耗。
幾息功夫，不止氣血見底，李默白原本紅潤的臉龐快速蒼白起來，嘴片更是白的嚇人，如同身體空耗多年的癆病鬼。
強大的肉身也需要充足的給養，單靠李默白自身已經不足以供應如此龐大的元氣。
這時候就體現出身旁有一個護道人的必要性了。
不需要李默白提醒，王欣兒已經將一瓶金身丹灌進他嘴里，隨時觀察李默白的進展，一旦發現氣血不繼，立刻就是一瓶金身丹。
足足用了十幾瓶丹藥，李默白的氣息終于穩定下來，皮膚潤澤如玉，隱隱有金光流轉，金身境，成！</p>