黑熊鍛體術就是五禽鍛體術的一部分，專門鍛煉人體的肌肉。張青陽看著李從軍嘴巴開開合合，卻一個字都沒有聽進去。等到李從軍剛停下，端起茶杯，馬上問道：“李叔，你說的黑熊鍛體術是什么，能教我嗎？”
李從軍灌了一大口粗茶，擺擺手道：“沒問題，這個東西放在家里也沒人看。大哥大姐對我挺好的，以前沒錢的時候，經常不收我的錢。本來呢，我是想把我在軍中學的一些技巧手段都教給你的，你可別小看，這都是軍中好多人的智慧結晶，非常實用。但是這些東西得手把手的教，我這胳膊受了傷，還真教不了你。”
“黑熊鍛體術也教不了嗎？”張青陽遺憾地問道。
李從軍道：“這個沒問題。玉芳你把柜子里那本破書給我拿過來。”
張青陽眼巴巴地望著里屋。
很快，李玉芳手里拿著一本泛黃的小冊子就送了過來。
李從軍接過來，隨手扔到張青陽面前。“這本書據我家老爺子在世的時候說，是祖上傳下來的。他跟我吹牛，說是非常厲害的功法，不過我練了十幾年也沒練出什么厲害的武功，就是力氣比普通人大了不少。但這就和普通人比，遇到稍微厲害點的高手，連一招都接不下。”
張青陽激動地雙手拿起，破舊的封面上一只憨態可掬的大黑熊，體型很大只，旁邊寫著幾個字——“黑熊鍛體術”。
李從軍在一邊道：“我沒練出什么來，可能也和我的文化水平有關。”
張青陽愣了一下，忽然注意到封面上的幾個字都是寵獸文明時代的文字。打開封面，頭幾頁紙畫著一些人物動作。旁邊有少量的文字解釋，再往后面都是大段大段的文字。而且都是寵獸文明時代的文字。
別說李從軍，就是現在大部分人都不會認識寵獸文明時代的文字了。
李從軍嘆氣道：“我家老爺子也不認識上面的字，我也找人問過，就沒有一個人認識這上面的字。我平常就是模仿上面的幾個動作進行鍛煉的。
你是南陵書院的高材生，說不定能認識，就算不認識，你還能找南陵書院的老師問問。黑熊鍛體術，你跟著書上來練就行。我也就只能和你說說我鍛煉時候的感受。”
張青陽一目十行的看了兩頁，大部分的字都認識，只有少數字不認識，不過連猜帶蒙基本上也能判斷出意思來。
李從軍道：“你先練練這個，等到我胳膊好了，再教你軍中鍛體術。”
“好的，謝謝李叔。”張青陽強壓著巨大的驚喜道。
告別了李從家一家五口，張青陽將黑熊鍛體術緊緊抱在懷中，三步并作兩步向家里趕去。
張青陽想到上午看到的那些傳記中，其中就有一個李姓強者說到過五禽鍛體術。
說不定李從軍就是這位李姓強者的后裔。可能在漫長的歲月中，家道中落，好在這本記載了黑熊鍛體術的小冊子并沒有丟失。
回到家，和父母說了一下去看望李從軍的情況。吃了飯，就回到屋里，抱著黑熊鍛體術研究起來。
薄薄的小冊子，沒用一個小時，張青陽就連猜帶蒙地通讀了一遍。