這具身體非常不錯，可能是這個世界天生靈氣充足再加上徐重云本身就是個干粗活的漢子，身體素質方面雖然不能與上一世練武十數年的他相比，但也可以稱的上是一塊璞玉，并且除了身體之外，還有一個驚喜，那就是徐重云來到這世上后腦海內便出現的神奇系統。
當前烙餅技巧熟練度80/100（小有所成）！
這是他昨天晚上剛醒過來時腦海中跳出來的信息，原本還覺得奇怪，但是今天在揮動棍子之后響起的聲音卻讓他理解了這個系統的功用。
關鍵是熟練度！
只要他專注的鍛煉某一個技巧，那么這個技巧便會被主動記入他的系統中，所有的鍛煉都會被量化成熟練度的數值，他可以通過練習的方式強化自己的熟練度，每當他的意志沉入腦海，這些數據便會顯現。
武學：
基礎棍術11/100(小有所成）
日常
烙餅：80/100（小有所成）
廚藝：20/100（小有所成）
當前有獎勵可以領取！
這是他腦海里的所有信息，心中默念領取獎勵，身前便有一個光團出現，伸手出去，一本輕薄的書籍還有一顆拇指大小的丹藥掉落在徐重云的手中，應該就是剛才系統中所說的基礎吐納法和煉體丹藥。
徐重云心知應是好東西，但現在就用不合適，這處地方僻靜，但也不保證有人經過，基礎吐納法應該是這世上所說的功法，這可是極少見的東西，財不露白，他懂這個道理，何況他現在還有更重要的事情要做，那就是熟悉棍法，他練了十幾年，可不是光練了一個基礎棍法。
之前不過是熱身，現在才是真正的技巧，上輩子徐有為成年之后四處尋訪棍法大師，功夫不負有心人，最后還是讓他得到了一位老師傅的真傳，俗話說拳怕少壯，棍怕老狼，他親身嘗試過被一個近六十歲的老人用棍子耍的團團轉的時候，他便下定了決心要學對方的棍法。
五郎棍法，又稱五郎八卦棍！
棍法來歷在此就不過多的介紹了，當初徐重云跟著那位師傅在習練兩年，步法，棍法，口訣，早已經爛熟于心，后又經多年鉆研，現在這具身體因為沒有肌肉記憶，所以初練起來有些疙瘩，但是伴隨著一遍遍的耍下來，徐重云腦海中的記憶如潮水般涌出，手中的棍法也是越發細膩精致，行進踏步間整根木棍在周身閃動抽打，空氣呼嘯之聲不絕于耳。
約莫半個時辰之后。
叮！