不是容易事，這件事也依靠不得別人，只能他自己來做，還得做的干凈利索。
所以，三個月時間，他必須得動用魔氣殘片，沒有殘片，沒有靈異世界，想在三個月內大幅提高實力，幾乎不可能。
除開歐陽偉那個腦袋有病的傻蛋，按照神機營警戒之嚴，四殿下之看重，這里應該是大營里最適合他靜心修煉的地方了。
內功的修煉，自然首選“一氣化雙流”功法。
這套功法平時修煉可以增強內力，戰時運用可保內力源源不絕，堪稱天下最頂級的內功功法。
花獨秀靜下心來，兩耳不聞窗外事，雙眼目力內觀，一個昏暗而血紅的世界緩緩展開。
那是他的體內世界。
其實以花獨秀現在對內力流動、對經脈掌控程度，不用內觀之法也能保持任督二脈同時運轉周天，但前些天極限狂奔時的發現，讓他下定決心好好觀視一下自己的體內世界，對一切了然于胸總是好的。
他的視線穿過層層昏暗，躲開巨大無比的各型臟器，最終盯在了小腹部位。
那里，以肉眼看并沒有什么特別之處，除了血肉就是骨骼，跟身體其他部分沒有分別，但當花獨秀用特殊目力切換角度去看時，這里立刻改變了模樣。
這是一片混沌的空間，如星云圖一樣的旋風在腹腔深處緩緩轉動。
隨著它的轉動，一道道真氣如飛升的箭矢一樣沿經脈游走，同樣一道道真氣又如墜落的流星一樣沉入星云。
這里，是丹田之海，是真氣流動的源泉，是內力儲存的殿堂，是武者的根基所在。
數月沒有內視，花獨秀發覺他的丹田之海并沒有顯著擴大，但那磅礴的星云旋渦旋轉速度卻比之前快了幾分。
星云厚重，則內力深厚，修煉境界提高；星云轉動速度快，則真氣流轉效率高，內力續航性好，這倒是符合他近幾個月的現狀。
花獨秀仔細看了一會兒，沒看出什么異常，內觀的視線往上抬起，又看向少腹胞中穴。
這里是任督二脈的起點，也是真氣運轉周天的起點。
自這里始，真氣離開丹田之海，沿體表正面正中線上到唇下承漿穴，便是任脈。沿體表后背往上走，到達頭頂再穿過兩眼之間，到達口腔上顎齦交穴，便是督脈。
任督二脈打通，可以運轉小周天，修煉內力。而在任督二脈基礎上再打通十二正經，和奇經八脈融會貫通，便可以運轉大周天。
花獨秀的內觀視線盯住一縷真氣，隨著它的游動而一條條、一根根仔細打量體內經脈。
就跟上次所見一樣，花獨秀體內的經脈全都粗壯了一倍有余。
之前又細又弱的經脈，現在看去，根根如牛筋一樣強健有力，花獨秀心神一動，道道強大真氣在里面流動、激蕩，經脈絲毫沒有承受不住的跡象。
隨著真氣在體內流轉一個小周天，花獨秀內視的視線收回，緩緩睜開了眼睛。
內視之法靠的