如果是這樣,那還不如單純借助上肢的力量來投籃,那還稍微省一些體力。
再稍微說一下雙動作投籃。雙動作指的是起跳、出手這兩個動作。
單動作投籃的發力和出手是連在一起的,有些時候為了達到投籃的目的,其實并不需要起跳,腳尖不參與發力也是可以的,或者腳尖發力少一些,那也沒問題,只需要屈膝、弓腰把力量從下面引導上來就可以了。
有些人天生神力,更容易運用上肢的力量,稍微借助下肢和腰腹的力量,就能完成投籃,這反倒可以讓投籃動作變得更簡潔,投籃速度更迅速。
而雙動作投籃,則必須要完成起跳和出手兩個動作。并且起跳不是出手的發力點,基本上不提供投籃的力量。
起跳給投籃提供空間和機會,起輔助作用,腳底的上升力在出手之前就已經消耗的差不多。球員在半空中投籃,更多借助的是上肢和腰腹的力量,需要重新進行發力。
正是因此,起跳和出手被割裂開來,是兩個動作,兩個過程。
雙動作投籃的出手主要依靠上肢力量,投籃時上肢耗費的力氣自然更多。如果為了在對抗中保持穩定性,必然又要用到腰腹的力量,這又多出了一筆體力開支,再加上最基礎的起跳也需要花費大量體力。
所以,同樣是全身發力,單動作投籃輕松寫意,雙動作投籃累得一批。
以省力這一點出發,單動作投籃自然更適合李雷發揮。不過,單動作投籃也不是完全能夠適用于任何場合,因為單動作投籃是無對抗投籃,也僅適用于無對抗投籃。
可以這么說,單動作投籃的時候,基本上都是空位。否則,被防守者搭一下腰,拽一下衣服,自下而上的力量傳遞就被打散了,屆時為了保證投籃命中率,依舊要靠上肢重新發力,被迫從單動作投籃變成雙動作投籃。
之前李雷遇上的對手實力都不怎么樣,李雷可以閑庭信步般的給自己制造出空位,然后以單動作投籃的方式快速將球投射出去,最后依靠超必殺的能力,穩穩將球命中。
當然,矮個子里也有幾個高個子。遇上防守悍將,李雷不得不采取雙動作投籃的方式,增加投籃穩定性,以及避免被封蓋。
超必殺也不是萬能的,李雷如果瞎幾把亂丟,沒有把球往籃筐的方向投,那么這一次投籃,也不會被系統的修正之力以歪打正著的方式將其投入籃筐。
而封蓋是唯二能夠使得超必殺失效的防守方式,不過跟搶斷一樣,球沒進入籃筐,超必殺就能再次使用。
經過一個小時的“測試”李雷算是徹底摸清了系統的尿性。
系統的超必殺更像是一種正確投籃的矯正工具,這就跟套公式一樣,在什么地點,以什么角度面框,用什么投籃動作,輸出多大的力量,把球投進。
在做出投籃動作的過程中被人搶斷,超必殺被迫中斷,投籃出手后被人封蓋,亂入一些代碼,超必殺出現錯亂,系統重啟后可再次使用。
大致上就是這么一回事!超必殺可以讓李雷無調整,無顧慮的快速出手,在沒人干擾的情況下,李雷必然能夠進球。
可如果有人干擾,那就需要具體問題具體分析了!
為了確保命中率,李雷需要小心一些防守悍將,而普通街球手,李雷視他們為無物。
話說回來,李雷在球場上斗牛一個小時,就跟進行了一個小時的無干擾投籃訓練差不多,而且采取的還是單動作投籃這種省力的投籃方式,這又怎么會覺得累呢!