“今天這點量只是個開胃菜，從明天開始的訓練才是正餐。”
說完這話后，站在一旁的其他幾個助教都露出陰險笑容。
王志龍往那一站，氣勢逼人的瞪大了虎目，對站成幾排的學員們掃視了一眼，用惡狠狠的口氣吼道：“在這里，我就是你們的上帝。你們在這里沒有名字，只有代號，直到你們被踢回去或者從這里走出去。你進來就是已經簽訂了生死協議，所以你們這些人的小命也是我的，我不管你們在以前是誰，是干什么的。只要進了這里，一切都得聽我的！回答我的話只有兩句——一是‘是！教官！’，二是‘明白！教官！’如果讓我聽到第三句，我就會讓你們他媽的屁股蛋子開花！聽明白了嗎？”
楊東和其他學員一樣毫不猶豫的喊道：“是的，教官。”
王志龍對一個助教看了一眼后就一個人走了。
然后助教讓學員們先坐50個俯臥撐，然后再做50個仰臥起坐，50個深蹲，誰先做好先吃午飯。
幾個助教說完就去了一輛卡車邊上拿出了自己的盒飯開吃了起來。
楊東一聽說吃飯兩個字，想到現在早就過了吃午飯的點了，自己早飯吃的早都快八小時沒喝水吃飯了，肚子立刻就起反應的咕咕的直叫。
楊東看了那個助教身量不大，整個就像一個精瘦的黑皮猴子一樣，但是拿出三個飯盒，其中兩份是菜，看著對方吃飯，饞的口水都滴下來了。
助教夾起一塊紅燒肉，就著米飯大吃了起來，看到其他幾個學員看著他吃，故意又從一邊的飯盒里拿起一只金黃的炸雞腿放嘴邊，夸張的一口咬下一大塊帶脆皮的雞肉，有滋有味的吃著，把偷看的學員都羨慕傻了。
楊東做運動的時候，前面50個仰臥起坐和50個深蹲，咬牙還是堅持著做完了，但是做俯臥撐的時候，雙手已經很難發出力了。
一開始，只能一口氣做10個，然后休息一會再做10個，最后只能5個5個的做。
等做完這些運動后，都已經快到了吃晚飯的點了，其他學員也是差不多。
拿到飯之后楊東傻了眼了，里面就是幾口白米飯和一筷子咸菜，一個雞蛋，其他啥也沒有了。
之后助教把學員們，都趕進了一輛全封閉的鐵皮車里，把人送回了學校，告知了他們回家后把各自學習的教材的第一章給背誦出來，然后加以修煉。
一名軍隊里過來的老兵解釋說，因為這次培訓的時間太過緊迫，白天的時間多用于訓練和實戰操練，而理論課占用時間很少，多數靠自己回去記背。
鐵皮車一路經過山坡丘陵，車廂內也是顛簸震蕩，一部分學員，已經累趴下了，在車里坐著就睡著了。
另一個個子矮小的老兵對楊東說道：“你別看那個王志龍蠻橫囂張，其實是有兩把刷子的，這人之前經歷過大大小小600多次戰斗，消滅掉20個異人，10個妖獸，是軍隊里的王牌，他是體術流的，劍法非常高超，武技精湛。因為經驗豐富，理論強，所以沒有讓他繼續在戰場效命……”
楊東聽著那人滔滔不絕的說著，時而點點頭，并沒有說什么。
在車上的時候，他發現那個之前叫張大猛的居然沒被淘汰，也在車上，此時正呼呼大睡，發出巨大鼾聲。
回到了賓館，楊東先去了餐廳，點了一份大肉飯，一份蔬菜湯，然后端著盤子就回家看起教材來。
一共兩本教材，一本劍法教材，一本是比較關鍵的修煉魂力的教材。
楊東一回家打開自己的門后，看到屋子里的燈是亮著的，衛生間里傳來的洗衣服的聲音，水龍頭放水的唦唦聲。
“你回來了？今天訓練的怎么樣？”
李瑤正低著頭站在洗臉池邊上，用手揉搓著衣物。
衛生間明亮柔和的燈光下，她一頭烏黑松軟的頭發垂在臉龐掛于胸前，聽見腳步聲后，甩了甩濕漉漉手，用手撥開了秀發，笑盈盈的看向了楊東。
“你怎么來了？這，這個是我的內衣內褲啊，不用麻煩你來洗，這多不好意思啊。”
楊東心里涌起了一陣熱流，神色慌忙的說道。
“今天客房服務員請假不在，我來你房間想幫你整理打掃一下，看見你那么多臟衣服沒有洗，就順手幫你洗掉了。”
“不用了，還是等下我自己來把。”
“你看你渾身上下都臟成這樣，今天一天的訓練很幸苦吧，你還是洗個手先去吃飯吧。”