第十八章散打公開課
從公園回來，懷疑周萍談話目的的徐龍打算找介紹他進公司的hr總監馬思源，想從她身上獲得一些有用的建議。不過馬思源的辦公室空空如也，問了hr部門的同事，說是馬總出差去了，大概要三五天的時間才能回來。
于是徐龍只好暫且將心中的不安強壓下來，三五天的時間他還是等得起的。畢竟在馬思源出差時電話打擾還是有些不太合適，而且經由同事的提醒，徐龍也記起了馬思源出差的目的，分布在全國各處事業部的很多事情還得靠她去梳理，工作量肯定不小，所以就更不該冒然打擾了。
按部就班地做完了下午的工作，下班后，徐龍早早地趕往了離公司不遠的尚健行健身房，因為今晚有讓他期待好久的散打公開課。
徐龍到健身房的時間還不到六點，既定的散打公開課是在八點進行，所以中間的這段時間，徐龍正好可以用來進行耐力和力量的訓練。
不過這一回，徐龍并沒有按部就班地按照跑步、劃槳再到力量的順序，因為時間有限，他取消了劃船機，并且再一次將跑步的速度進行了調整，直接將時速定到15公里。徐龍希望以盡可能快，但又不至于過量的方式，再次尋找和突破自己的極限。
根據之前的經驗，徐龍預計這一次的鍛煉和前一次相比也會有非常可觀的進步。
果不其然，當他以15公里的時速快跑了將近20公里后，身體才感覺到些許的疲勞。
之后的力量訓練也是如此。5kg的啞鈴于他而言已經明顯過于輕松，等換成10kg后，徐龍也能成功地堅持10次平舉，相應的，深蹲、臥推以及拉背等，也都在以幾乎翻番的速度進步著。
“牛逼！你之前說自己好久沒有運動，是誆我的吧？看你選的這些重量，明顯是個老手嘛。”
“當然沒有，你看我這瘦弱的小身板，走的可是小鮮肉路線啊。”
徐龍在接待他的健身教練的不可思議的贊嘆下，結束了力量訓練。散打公開課也正好馬上開始。
隨在稀稀拉拉的人流后，徐龍走進了散打課的課堂。
這是一個較為寬敞的房間，中間擺放了一個8*8*0.6m的標準散打擂臺，四周的墻壁上，掛滿了各式大小的拳套，靠近深處的角落里，堆著一些練習時使用的護具、腳靶等，左右兩邊的墻壁與擂臺之間還各掛了三個沙袋，鋪著軟墊的地面，所有學員必須赤著腳才能踩在上面。
離開課還有幾分鐘的時間，幾位初學的學員，特別是女學員，趁著上課的教練還沒現身的時候，新奇地繞著房間四處走動，一刻不得閑的手一會兒摸摸拳套，一會兒摸摸護具，然后又裝模作樣的用自己的小拳拳捶打幾下沙袋。
當然，也有愛現眼的幾個年輕男學員，為了在女學員面前表現自己的陽剛之氣，爭著裝出像模像樣的姿勢，在女性注視的目光鼓舞下，忍著疼痛，赤手空拳地以各種自以為標準的方式對著沙袋拳打腳踢。自然的，出于雄性天然的競爭關系，他們對自己下起手來也是一個比一個狠。
“好了好了，大家都坐好，我們開始上課。”散打教練踩著時間點準時到達。