他走上擂臺，見到一群好奇的學員，于是利用手中的拳套拍出“噼啪”的聲音，吸引了所有人的注意力后，示意大家在離門最近的一片空出的區域坐好。
徐龍幾乎是坐在學員的最后面。他看了一眼擂臺上的散打教練，一位身材魁梧的壯漢，超過一米八的身高，留著精悍的楊梅頭，五官堅毅，顴骨凸出，寬松的運動服下，肌肉飽滿的四肢依稀可見。
“各位學員好，我是你們的散打教練，也是這家健身房的老板。我姓焦，叫焦軍。原來是咱們省75公斤級的散打冠軍，去年剛剛退役。之前和國內一線的散打高手基本上都有過較量，職業生涯的戰績是……”叫做焦軍的教練首先做了自我介紹，又詳細地突出了他的身份和生涯成績，惹得擂臺下的一眾女學員發出癡迷的尖叫，男學員羨慕的鼓掌。
“今天是我們散打課程的第一次公開課，我知道大家都是散打運動的初學者，所以第一次上課咱們以理論為主。那么我先為大家介紹一下什么是散打。”焦軍十分滿意臺下學員在聽見他自報家門之后的反應，笑呵呵地開始為學員們講解起散打的基礎知識。
在來參加散打課程之前，徐龍習慣性地搜集了一些有關散打的資料，知道散打又稱散手，有今古之分，古代散手最早可見于戰國時的資料記載，而現代散打，在吸收了傳統武術當中的許多技擊之法后，又結合了現今對人體結構的更深認識，發展成為了一種極具實戰意義的格斗術。
“咱們的散打拳腳并重，其中，拳法可分為直拳、擺拳和勾拳，步法分為滑步、墊步，腿法分為正蹬腿、側踹、鞭腿，后擺腿等。你們別看我說的這些東西聽起來這么簡單，但他們之間互相結合，作用缺一不可。
“比如說拳法，這個大家都能理解，是很主要的進攻方式。步法，則是用來保持你與對手之間的距離，實施進攻與防守動作或破壞對手的進攻與防守意圖的關鍵。還有威力極大的腿法，相信大家都知道一寸長、一寸強的道理。咱們的腿比手臂長，所以進攻距離比拳頭遠，而且長在下半身，又兼具了隱蔽性，進攻變化也特別豐富，能達到二十多種。
“所以若是能夠熟練將三種技法很好地掌握和結合，決斗起來連連出擊，勢勢相承，變化莫測，威不可擋……”
焦軍一邊向擂臺下的學員詳細介紹有關散打的基礎知識，一邊在臺上示范著提及的各種拳法、步法、腿法。
焦軍確實專業出身，曾經也打出了很好的成績，所以他做出的動作示范雖然只是點到為止，但仍是虎虎生風，威力極大，又一次引起臺下學員的陣陣歡呼。
徐龍看著焦軍的演示，心中也產生了恍惚，他想，若是他也擁有教練這般的身手，再加上本身具有的自愈能力，那豈不是能夠無往不勝？
徐龍在腦海意Y著自己技藝有成后的英姿，一不小心錯過了應該給教練的奉承歡呼。
他的這一舉動，自然而然地落入了居高臨下的焦軍的視野。徐龍那因為幻想而導致的出神以及渾然未覺地出現在嘴角的癡笑，落在焦軍的眼里立刻就被他解讀成是徐龍對他，以及對散打的不屑一顧。
“如果我光說不練，可能你們還不太理解散打的威力。”焦軍的嘴角浮現出一抹不為人覺的詭笑，他對擂臺下的學員說道，“我有個建議，你們之中有誰可以上臺來配合一下我，讓我們通過演示，給你們實際體驗一下練好散打可以達到的效果。當然，配合我的人你們也可以放心，肯定會穿上最厚的護具，我也會收著力量。”
焦軍笑瞇瞇地掃視了一眼臺下的學員，聽說要配合教練進行演示，原本興致盎然地在女學員面前各種表現的男士們仿佛都回到了學生時代的課堂，躲閃著眼神生怕和教練產生對視，只有仍然沉靜在YY當中的徐龍反應遲鈍，臉上依舊掛著被焦軍誤會的淺笑。
“既然沒有人自告奮勇，那我就直接指定了。”焦軍快速掃過學員，最后將目光定格在了徐龍身上，“那位坐在最后面的學員，要不就由你來吧。”
“我？”徐龍有些懵，他還沒有反應過來發生了什么事，但在教練熱切的目光以及周邊不斷投來的種種復雜的眼神里，他終于明白了教練選擇他所謂何事。