來世青賽之后，葉欽第一時間去了解的就是去年世少賽遭遇的幾位對手，其中男子200米冠軍尤塞-博特，他在賽前看場地的訓練時，就已經從牙買加的那位男子百米選手口中詢問過，對方似乎因為備戰奧運會的關系，并沒有前來格羅塞托參加世青賽。
而世少賽男子400米的冠軍，蘇丹的阿布巴克爾-阿里，此時此刻就站在他的面前。
葉欽不會忘記那次輸給阿布巴克爾-阿里之后自己落淚的場景，那是他第一次感受到同一個年齡段里，頂尖選手的強大實力，被人贏得一點脾氣也沒有。
但現在，一年的時間，過去了。
他有了很大的進步，成績提升了不少，他很想找回這個場子。
而且，即便不能贏，但他也想和對方再次認認真真的跑上一場，檢驗一下自己的進步水平，也看看對方的實力。
不過，葉欽雖然想放開在預賽的時候，就和阿布巴克爾-阿里好好的較量一番，但臨上場前，聶方平還是不厭其煩地囑咐了一番，在400米的比賽中，如非必要，絕對不要跑得太狠，最好能夠要有所保留。
他的目標是晉級，進入下一輪的半決賽，然后最后進入決賽。在此之前，比賽不需要全力以赴，以穩妥的拿到晉級的名額為第一目標。
因為世青賽的賽程安排上和世少賽很類似，葉欽參加的男子200米比賽和男子400米比賽有幾場是在同一天進行，甚至比起世少賽來說，世青賽的比賽更加麻煩。
最主要的就是在7月15日，男子400米決賽這一天。
葉欽除了晚上的男子400米決賽之外，另外男子200米的預賽和半決賽同樣是在這一天開始。
男子200米的比賽同樣是三輪，7月15日早上9點30分開始預賽，7月15日傍晚16點30分半決賽，7月16日晚上21點決賽。
這樣的情況也就是說，葉欽在7月15日將迎來體能最大的挑戰。
他之前的比賽遇到的最多也就是兩場，比如200米預賽和400米決賽是同一天進行，但一天三賽，這對于他的體能的壓力絕對不小。
短跑比賽雖然距離短，但每一次比賽基本上都是需要身體完全爆發出最高水準，即便是預賽半決賽有所保留，但這個強度同樣不低，很可能會影響到葉欽最后的男子400米決賽時候的體能狀態。
葉欽也知道聶方平交代的問題，以賽代練，邊賽邊練的訓練模式里，也很少會有這樣的情況發生，可以說，如果兩場比賽都不想放棄，一不小心就可能出現，兩頭空空的局面。
他現在第一目標應該是自己的主項男子400米，如果力有未逮的情況下，可以考慮放棄男子200米，但葉欽不想放棄，既然已經報名了，他覺得自己應該要全力以赴試一試。
冠軍，名次，奧運會達標成績，老對手，這些都是他需要一一去戰勝和贏取的東西。