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          第二百四十三章 全國田徑特許賽(2 / 2)

          但三站比賽結束,回想起去年奧運會之后的時間,還有參加冬訓后的訓練,葉欽漸漸感覺似乎自己開始進入到了一個完全不一樣的境界。

          他突然感覺到自己似乎對于短跑,對于如同跑步,提高自己的基礎素質和專項能力,都有了很多完全不懂,或者未能夠掌握的。

          而且,可能是沒有找到對手的緣故,自顧自的跟自己較勁,慢慢的也開始咀嚼出了自己身上的很多問題。

          他打電話和聶方平聊天談起過,也和蘭迪-亨特爾溝通過。

          聶方平笑著說他真的進入到了一個職業運動員的正式成長階段,認清了自己的能力和不足。

          玄學點說就是一個見山是山見水是水,見山不是山見水不是水,最后見山是山見水是水的過程。

          說起來似乎云里霧里,但葉欽對照起自己的訓練,比賽已經自己的心態上的變化上來說,倒也有參照軌跡可尋。

          一般人學習一項技能,初步涉獵之后,總會有那么一個過程,突然感覺似乎自己都會了。各方面感覺都不錯,心態自然而然會飄。

          但突然某一天細致的研究某個方面下去,就感覺打開了一扇新的大門一樣,好像就是越學越多,越練越多,怎么都掌握不完一樣。

          葉欽現在就是這么一種感覺,本來好像很多訓練自己都清晰了,但冬訓之后,還有幾場室內賽比賽完結,他感覺自己好像發現有特別多的不懂。

          短跑說是跑,但細致下來其實是一個十分龐大的工程,很多看似簡單的動作,細分到極致,都是可以為人體工程學開設課程的。

          而且除了這些可見的,還有運動員自我的心態,掌握的運動節奏,都是至關重要的。

          比如說一個起跑,葉欽現在腦海里就能夠浮現出三四種各種各樣的起跑姿勢,各種起跑姿勢的優劣,以及更進一步哪一種是最合適自己的,現在的起跑姿勢的優劣,之后如何彌補,一些列的內容遠的近的都呈現他在面前,似乎單獨是這一樣都系都可以讓他琢磨特別長的時間。

          蘭迪-亨特爾私下里則對于葉欽的問題表示,這對于運動員來說,是個很正常的現象。

          當一名運動員達到一定水平,尤其是在他所身處的環境沒有能夠構成強大威脅的對手時,很多人都會陷入一種不可避免的迷茫期。

          而之后,想要突破競爭,則要保持自己和自己競爭。

          葉欽現在對于比賽和訓練的不同感覺,并非是因為他采用了各種新穎的方式的緣故,那個只能是輔助,而是葉欽切實的找到了訓練的樂趣,并且通過比賽看到自己進步后,建立起了新的期待感和信心。

          葉欽自己認真想想其實大概也是如此,對于職業運動員來說,大部分人基本都能夠做到刻苦訓練,但最令運動員痛苦的除了傷病之外,其實是看不到自己的進步。

          當你付出了巨大的努力,看不到成績,甚至看到成績下滑,這個時候人的心理不可避免的產生懈怠,自我懷疑,自我否定,等種種情緒。

          時間久了,一個人如同不能從這種情緒中跳出來,自然而然也就廢了。

          事實上,只要能夠一直看得到自己在前進在進步,這種爆發的熱情就能夠極大地點燃訓練和比賽的火焰。

          葉欽現在就對自己感覺有些越練越起勁,參加比賽也特別有熱情,他在三站室內田徑錦標賽中,開始有些提不上精神,但后來看到自己的不斷進步,同樣找到了一種前所唯有的樂趣。

          對于今天這場在趙慶市的比賽,是他今年室外賽的第一場比賽,他也很想知道,自己的能不能跑出一個比之前更加理想的成績。

          用很多運動員的話說,現在他就是想不斷地刷新自己的PB(個人最好成績),而且是一種十分有癮頭的,不斷挑戰自我的感覺。

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