半決賽，8月10日18點40分
決賽，8月11日22點10分
男子400米總共三槍，比賽時間是：
預賽，8月9日13點50分
半決賽，8月10日20點15分
決賽，8月12日21點35分
賽程主要沖突的時間就發生在8月9日和8月10日，按照原來葉欽和蘭迪-亨特爾的計劃，預賽第一天晉級應該不是什么問題，兩個項目的預賽選手參賽眾多，以葉欽現在的水平，基本都可以保證。
但是到了8月10日這一天，比賽的強度就比較大了。男子200米一天有兩場，復賽和半決賽，已經是不可以掉以輕心的。
而再加上一場男子400米的半決賽，這樣的賽程困難程度就更大。想要保證兩個項目都晉級決賽是很有難度的，但只要能夠晉級決賽，因為最后男子200米和男子400米決賽的時間有分在兩天，反而好一些。
知道這個賽程的時候蘭迪-亨特爾其實就已經抱怨過了，但他執教葉欽時間到現在已經有大半年，對于葉欽的體能狀態還很有信心。雖然有難度，但競技體育就是這樣，一定會面對到這樣的問題。
另外一個就是蘭迪-亨特爾和一般的教練不一樣，他是已經功成名就的頂級教練，培養的運動員雖然也報以極高的期望，但并不希望葉欽束縛在一個項目上。
方才說讓葉欽還不如去跑100米，也不是隨口說說而已，而是他真的曾經考慮。
在他看來，葉欽現在這個年齡并不是還沒有到一定出成績的時候，以葉欽的狀態來說，再過幾年幾乎可以肯定會在好幾個項目里都有著極強的競爭力，在這個時間點多做嘗試并非壞事。
400米也罷，200米也好，甚至是100米還有他所擅長的跳遠項目，都可以試試。一個頂級的短跑運動員可以兼項的項目不少，而葉欽具體最強的是哪一個項目，以現在的年齡去衡量，其實還有點早了。
是以，葉欽要跑400米和200米他也不阻攔，反而是持鼓勵態度。
葉欽自己則對8月9日一天兩賽和8月10日一天三賽，不是特別有感覺，他在世少賽的時候就經歷過一天三賽，后來世青賽也經歷過一天兩賽，當時都是那樣跑下來了。也就奧運會兩個項目間隔的時間多點，但說到底他也還是參加了兩個項目的比賽。
或許是一開始就是400米專項的原因，在體能方面他比一般的200米選手要得多，也能夠應對極為密集和激烈的賽程。
當然，要說絕對都能夠在兩個項目里有最為出色的發揮，這一點葉欽自己也不敢保證。
他只是覺得兩個項目都不想放棄。
這一點或許也是鐫刻在骨子里的偏執，如同當初練體育不想放下讀書，只是覺得自己再努力一點或許就能夠取得平衡。
“兩個都選當然是可以的。”于偉利聲音放得有些低，看了一眼身旁的馮舒友，似乎照顧到葉欽的情緒，有慢慢說道，“當初隊里也是同意的，但看現在的情況，這樣的天氣環境，如果你要兼項兩個的話，可能身體負擔會特別大。”