和隊友們訓練時，當楊耀章裴孟他們進行組內對抗性訓練時，他剛好就騰出時間來進行長距離的耐力訓練。
從IMG學院冬訓之后，因為專注于百米的短跑力量提升，葉欽能夠感覺到他的短跑速度確實提升了不少，但在400米上總體進步并不大。
他的短距離爆發力的提升，不可避免的讓他的耐力出現了一定的下滑。
成績上目前是略微有一點提升，畢竟耐力雖然降低了一些，同樣速度能力也得到了一定的強化。而且沒有參加大賽，有些方面還是未知數。
只是現在他能夠感覺自己跑完了300米之后，到了后半程要比以前吃力不少，所以為了備戰奧運會，采取的策略也要跟著調整。
葉欽現在準備調整的就是恢復到最初跑400米時候的節省體能的跑法，然后準備后半程一鼓作氣憑借速度能力沖到最前面。
相比較起男子100米和200米，因為重心早早轉移了的緣故，葉欽知道自己的400米想要爭奪冠軍，比起100米和200米要更難一些。
這個難度一方面是來自于對手，吉米-華納和肖恩-梅里特，兩大強手在400米上的表現，不會讓他輕易拿到冠軍。
另外一個還是自身的實力不足。
在100米項目上，他已經在世界紀錄邊緣，200米的話，最近沒有參賽好好跑一場，不過大概也應該能夠破邁克爾-約翰遜的世界紀錄了。
主要是400米，如果他能夠騰出時間好好跑400米，他相信自己能夠在400米項目上有更好的表現。
只是現實的情況是，男子100米最為重要，跑好男子100米項目比其他任何田徑項目都來得重要。
而且，葉欽能夠感受到跑男子100米時候的那種分秒必爭，無與倫比的緊張和刺激感所帶來的截然不同的感受。
全力以赴，全速爆發，最后沖過終點線戰勝所有對手，那種感覺讓人無比迷醉！
世界第一，世界飛人！
只有贏得男子100米的比賽才稱得上是！
“于指導，教練，李教授！”
一組600米的超距離速耐跑完，葉欽剛剛停下來，就看到了于偉利、袁郭華還有李琦幾人攜手而來，頓時擦了擦臉上的汗水，稍稍平復了一下呼吸，朝前跟幾人打了個招呼。
“葉欽啊，看來你狀態保持得不錯！”
于偉利當先走到葉欽面前，上上下下的打量了一眼葉欽，眼神之中帶著幾分關切之色。
最近劉陽宇在美國紐約站和尤金站的兩場比賽都退賽了，就是傷病的緣故，他可不想葉欽再受傷出現了不可挽回的因素。
“還可以吧。”葉欽點了點頭，看著幾名教練過來，自然知道他們是為何而來的。
跟著笑了笑，朝著幾人說道：“教練，現在你們有事就忙自己的，不用特別過來看我，我沒有問題的。”
葉欽一邊說著一邊指了指自己的胸口，“以前我師父說過，我有顆大心臟，所以，真不用特別過來。至于說世界紀錄……”
葉欽說著頓了頓，幾個教練臉上都露出了捉摸不透的神色，似乎等待著葉欽說點什么。