清晨。
風亦飛被一陣急促的敲門聲驚醒。
門外傳來了棠梨煎雪糕的聲音，“起床了！”
風亦飛迷迷糊糊的拿過枕邊的手機看了看時間，才是6點12分。
風亦飛一甩手機，拉起被子蒙住頭，含糊的回道，“我被被子惡魔抓住了，沒辦法起來......”
“去你的！說好今天起來運動的呢？”棠梨煎雪糕提高了些聲音。
“再讓我和被子惡魔戰斗十分鐘，就十分鐘......”風亦飛應道，昨晚雖是睡得早，但沒習慣早起，真的是睜不開眼睛。
門鎖“喀”地一響，伴著急促的腳步聲，薄被一下被掀開。
風亦飛頓覺身軀一涼，稍清醒了些，驚急的叫了起來。
“哇！”
趕緊搶過被子裹住了身子。
沒辦法，只穿了一條四角褲衩睡覺。
虧大！這下被看光光了！
平時也沒鎖門的習慣，哪想得到雪糕會直接進來。
“你干嘛叫得跟殺豬一樣？”棠梨煎雪糕滿不在乎的問道。
“你就不能矜持點嗎？這可是單身男人的房間啊！我的清白之身啊！”
“切，就你那幾兩肉。”棠梨煎雪糕撇了撇嘴，“快起來，說到要做到，以后每天早上都要鍛煉下。”
說完，棠梨煎雪糕就走了出去。
風亦飛無奈的爬起身，披上皮到洗漱間洗刷干凈，才到了健身房。
節奏強勁的音樂已在奏響，但棠梨煎雪糕沒在做什么激烈運動，還是穿著一身道服，在劈叉壓腿。
她的額頭已微微見汗，顯是剛才已經有運動過。
“你用跑步機吧，先慢跑下，鍛煉最好先做個計劃，要完成哪些項目。”
風亦飛啟動了跑步機，設定的是每小時7公里的速度，跑了幾步，就覺得實在太慢了，又調快了些。
跑步算是風亦飛的強項，在大學時候還會代表班里參加校運會，就是比不過那些體育特長生，但比一般人還是快多了。
“你平時就跑那么慢的嗎？”
“那是給你調的，剛開始鍛煉要適應下，不需要跑太快。”
風亦飛轉頭望了望棠梨煎雪糕，她正并攏雙腿站著，將身子屈了下去，整個人像疊了起來一樣，腦袋都碰到了膝蓋下。
嘩！好柔軟的身體！
風亦飛暗贊了聲。
緊接著就見棠梨煎雪糕開始在墊子上做俯臥撐，和一般的俯臥撐不同，她每次壓下的時候，都會換下手，一會掌心朝下，一會又是手背朝下。
姿勢很標準，不像曾在電視里看的一位大爺說能做上千個俯臥撐，結果只有下半截在動。
速度頻率還很快，她的手臂確實是強韌有力。
“這樣不會對手腕負擔很重嗎？”風亦飛好奇的問道。
棠梨煎雪糕還有閑暇回話，“這樣可以練腕勁，先活動開，等會打沙袋不容易受傷。”
難怪她有那么大力氣了，這鍛煉方法科不科學風亦飛不懂，但看她的樣子，顯然是已經習慣了。
確實是太久沒做運動了，跑了十分鐘，風亦飛已覺雙腿像灌了鉛一樣，氣喘吁吁。