兩手擦面待其熱，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。
兩手按耳輪，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
緊合其睫，睛珠內轉，左右互行，以明神室，此目功也。
大張其口，以舌攪口，以手鳴天鼓，以治其熱，此口功也。
舌抵上顎，津液自生，鼓漱咽之，以潤其內，此舌功也。
叩齒三十六，閉緊齒關，可集元神，此齒功也。
兩手大指擦熱摺鼻，左右三十六，以鎮其中，此鼻功也。
即得此行功奧竅，還須正心誠意，冥心絕欲，從頭做去，始能逐步升登，證悟大道。長生不老之基，即胎于此。若才得此太極拳法，不知行功之奧妙，挈置不顧，此無異煉丹不采藥，采藥不煉丹。莫道不能登長生大道，即外面功夫，亦絕不能成就。必須功拳并練，蓋功屬柔而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛柔互濟，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用。此練太極拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太極之妙道也。
初打坐，學參禪，這個消息在玄關。秘秘綿綿調呼吸，一陰一陽鼎內煎。性要悟，命要傳，休將火候當等閑。閉目觀心守本命，清靜無為是根源。百日內，見應驗，坎中一點往上翻。
將出即起，面對太陽光，吸氣三口，即將口閉。提起丹田之氣到上，即將口閉之氣與津液咽下，然后將身往下一蹲，兩手轉托腰眼。左足慢慢伸直，三伸，收轉左足。又右足伸直三伸，收轉右足。將頭面朝天一仰，又朝地一俯，伸起腰，慢立起，兩手不用就拿開。立起之時，將右手掌慢慢向上三伸，亦往下一聳。又左手慢伸，將掌向上三伸，亦往下一聳（松），然后一步一步作一周圍，一步步完，將兩足在圈圈內一跳
太極拳分為早功法，午功法，晚功法，每個功法修煉方式都不同，墨璃的身影在訓練場上看起來像一頁在大海中隨波逐流的扁舟，軟弱無力，又像一個遲暮的老人，行動緩慢，全身破綻，但實則此刻墨璃周圍三米之內根本近不的她身，在她的身體周圍已經形成了一個氣場，普通人如果靠近下場就是被震飛或者壓趴下，就算有修為的人只要比功力在墨璃之下都會承受巨大的壓迫力，墨璃就像是站在龍卷風中心一樣，四周狂風大作，他身邊一點事沒有。
隨著墨璃的打完最后一個動作，墨璃周圍的龍卷風也不見了，墨璃周圍又恢復了之前還沒有開始打太極拳的樣子。
墨璃閉著眼睛保持著太極拳最后一個姿勢久久未動，突然墨璃用力的打出一掌，只見一道白氣從墨璃掌中射了出去，但只射出十幾公分，白氣就不見了。
墨璃收回胳膊，睜開眼，眼睛里閃過一道精光，墨璃大笑了起來，沒想到自己經過昨天跟柯陽還有剛嘎的比試，激發了體內一直沒有被吸收干凈的血菩提的力量，今天早上陰差陽錯的打太極拳又將這部分的力量引出來一些，導致自己的功力大進，而且已經可以做到內氣外放，雖然只有短短的十幾公分，但已經十分的厲害了，如果在跟柯陽跟剛嘎比試一次，墨璃有信心，只要對方不會內氣，自己可以輕松的將他們打敗，因為這次不僅僅是內氣大增，就連自己的速度與力量也都比之前翻了一倍。