張維安說到底是個粗人，喜歡用暴力的方式維護自己的權威，他對每個人都異常嚴苛。
特別是對羅伊，張教練更加變本加厲，好幾次訓練，羅伊為贏取屬性點而嘗試了幾個華麗的運球上籃動作，都被張教練毫不留情的喝止了。
他給出的解釋是，花哨動作容易受傷，為了比賽，大家都必須運用樸實無華的技術動作。
如若不改，等待你的就是跑圈懲罰。
羅伊總算明白了，張維安的真實目的就是要打壓自己，不讓說話，不讓表現，不讓自由，這個愚蠢的教練就是在真真切切的在針對自己。
往日充滿歡聲笑語的籃球隊屹然變成了靜默的佛堂。
羅伊第一次感覺到籃球是如此的無趣。
這就有了最后一件事，訓練王磊和蔣鑫。
說到這個任務，起初羅伊是抗拒的，他才不想任憑張維安擺布，但后來經過一番思想斗爭，他想通了，與其無趣的跑圈浪費青春，不如和新手玩玩。
克服頭幾天初為教練兩眼一抹黑的狀態，聰明的羅伊很快就找到了育人的方法——借鑒別人的方法，就比如喬丹和賈巴爾的訓練方法。
在苦思冥想了幾天之后，羅伊研究出了一套全新的訓練方法，一套結合了賈巴爾基本功訓練和喬丹對抗訓練精髓的、獨一無二的訓練方法。
羅伊把它稱之為“羅氏訓練法”。
有了“羅氏訓練法”，本來冷冷清清的籃球館立刻熱鬧起來。
羅伊充分利用“場上教練”的能力，指揮兩人跑動走位，又模仿喬丹和賈巴爾和兩人開展對抗實戰，場面火熱的不得了。
這下，跑圈的男籃投來了羨慕的目光，張教練手把手教導的女籃也時不時把注意力轉移過去。
這里面就有湯唯諾，經過幾天的認識，她發現自己并沒有開始那么討厭羅伊了，特別是在羅伊展示出高人一籌的籃球天賦后，湯唯諾對羅伊更加折服。
同樣的訓練，羅伊那里歡聲笑語，而自己這邊怨聲載道，大家自然更愿意把注意力放在羅伊那邊。
這無疑又觸碰到了張維安的痛處。
他大手一招，把羅伊、王磊、蔣鑫三人趕去了室外籃球場。
羅伊自由了，他終于不用再看到張維安那張鐵青的像鍋底一樣的臭臉了，另外，他還多了“一高一快”兩個徒弟。
在羅伊的認真調教下，王磊和蔣鑫的籃球水平突飛猛進。
王磊速度快，羅伊就教他突破的要領，即便他的上籃仍舊不太穩定，不過能一對一兌掉對方的后衛也是一個不錯的選擇。
蔣鑫長得高，羅伊把訓練重點放在防守和搶籃板上，別看他瘦瘦長長、弱不禁風，那兩只大手一伸，就是天然的屏障。
就這么和張維安斗氣、和兩位運動奇人一起練習了兩周，羅伊發現自己也并非一無所獲，至少自己的精神能力漲了不少。
看來，只要是從事和籃球相關的事情，只要自己在努力，總會有所回報的，想到這里，羅伊似乎感覺好了不少。
最后，除去這些以外，還有必要談談羅伊的學習生涯。
這原本并不是羅伊重視的事情，但在和蘇東的一次談話之后，羅伊意識到了學習的重要性。
如果要前往美國，如果要打上NCAA，那學習成績是相當重要的，美國不同于中國，哪怕你是個萬眾矚目的籃球小明星，學習成績一樣不能落下。
再不濟，至少英語也要過關吧。
羅伊頭疼了，學習這種事該找誰去解決。
媽媽幫不了他，蘇東幫不了他，“球王系統”更幫不了他。
但有一個意外的人卻幫助了他。
湯唯諾，這位女籃隊長不僅是一班之長，還是一代學霸，教個英語對她來說soeasy。
在羅伊和王杰的某次談話中，她偶然得知了羅伊要惡補英語前往美國的消息。
于是，她提出了一筆交易，由她來幫助羅伊提高英語水平，交換條件是，羅伊要教她打籃球。
這是怎么回事？難道說我們的湯唯諾隊長也對張教練有所不滿嗎？……