接受過現代精英教育的李成玉對人和妖并沒有什么成見，白素貞這般天上人間極其少有的美貌女子他也很是心動。
但心動歸心動，作為一名外科醫生，身體構造什么的已經習以為常了，都只不過一副皮囊罷了，若靈魂無法靠近，時間長了自然會覺得無趣。
李成玉現在唯一考慮的是如何增添壽命，增進實力，系統已經給他交了底，他是異數，為天道不容，若是死了，怕是連轉世投胎的機會都不會有。
“呼...”長出口氣，李成玉停止運功，此時體內的后天內力極少一部分已經轉化為先天真氣，如此這般，在穿越前定能成為先天境武者。
想著，李成玉手中出現了一枚晶瑩剔透的，表面蒙著一層淡紅色光芒的丹藥。
這枚丹藥便是改命任務完成后系統獎勵的鍛體丹，丹藥剛一入手，一股異香便充斥整個臥房，只是吸一口便讓李成玉感覺精神一震，體內氣血活泛了起來。
害怕藥性隨著時間流逝，又急于提升實力，猶豫片刻，李成玉還是將丹藥放入口中。
李成玉不知尋仙問道是如何修煉，但家傳的《靈隱九劍》包含心法、身法、劍法，也不算凡物。
放在金老的武俠世界，至少與先天功一個檔次。
練武之人，首先要鍛造體魄，由外而內生出氣勁，此時便可輕易拿下三五個壯漢。
其后氣勁練至皮肉，舒展毛孔吸納天地靈氣的同時凈化身體。
這時會有雜質混雜著汗液排除體外，剛練武的時候，李成玉每天都是一身臭汗，這也是養成小潔癖的原因之一。
有了足以運行周天的內力，便可拓展筋脈，鍛造全身竅穴，強化身體，以體養魂。
人體共有四百零八個竅穴，二十六條經絡。
功法優劣區別便在于，好的內功心法行經的竅穴與經脈更多，主次分明。
從外界吸納的天地元氣由竅穴過濾，同時也能鍛打竅穴，人體每一處竅穴都有神異之處，竅穴經過強化不僅能夠耳聰目明，各項提升簡直匪夷所思！
經竅穴提純過的天地元氣通過經脈前往下一個竅穴繼續提純鍛打，最終于丹田匯聚。
內功心法越上乘，經竅穴提純后匯于丹田的內力也就越純凈，對肉身的強化效果也就越明顯。
等什么時候一處竅穴的凈化效果便能與周天比肩時，便到了先天境界。
使用時，丹田內力通過任督二脈通達全身，乃至透出體外，單以內力隔空傷敵。
這種境界的武者，內力可以說取之不盡用之不竭，天賦卓絕之輩一招一式還帶有天地之勢。
若說上乘內功心法唯一不足，便是修煉繁瑣，行大周天耗時很長，悟性毅力缺一不可。
前世武俠小說總以多少年內力作為一個人實力高低的評判標準，這完全是錯誤的說法。
打個比方，修行武當內功心法十幾年的宋青書，甚至可以輕易打敗修行簡陋內功五六十年的所謂高手。
貴專貴精不貴多。
李成玉第一次接觸家傳武學時，父親經常說這句話。
事實證明父親的擔心完全是多余的，穿越而來的李成玉有著一顆中年人的沉穩內心，從基礎訓練開始便穩扎穩打，謹慎的讓李父感到驚奇。