李二的心情頗為激動。
他對五禽戲充滿了好奇與期待。
那躍躍欲試的模樣，恨不得當下就展開學習。
他連忙坐直身子，饒有興致的詢問說道：
“楚愛卿，此戲是代表了五種不同的鳥獸？”
“不錯。”楚河點頭肯定。
說話間，他將已經泡得沒味的茶葉倒了出來。
接著新取出一把茶，再淋入沸水泡制著。
隨熱氣騰騰的水霧飄開。
周圍彌散出陣陣茶香，沁人心脾。
“所謂五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鳥。”
楚河為李二陛下斟滿茶水，分外認真地解釋說道。
說到這五禽戲，乃是華佗在數日前所贈予的。
此戲，是由華佗在《莊子》‘二禽戲’的基礎上，創編而成的一項健身運動。
每戲分為兩動，共計十個動作。
分別仿效了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷。
亦以除疾，兼利蹄足。
體有不快，起作一禽之戲。
怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。
可見，此戲對身軀及五臟皆有著極好的良效。
“好一個五禽戲，當真舉世無雙也！”
李世民忍不住拍案叫絕道。
少年郎的一席話，令其聽得內心澎湃極了。
在李二看來，倘若可以學成五禽之戲，自然威懾四方也。
此術一出，更讓魏征那老匹夫驚羨不已！
光是想想，李二就感覺過癮得很！
再論這五禽戲有著養生健體的功效。
如此神術，豈有不學習的道理？
一時間，這位大唐天子龍顏大悅，心中盡是期待。
他沒有絲毫猶豫，當即拱手作禮道：“有勞楚愛卿教導！”
“陛下太客氣了。”
楚河淡然喝茶，很是從容說道。
五禽戲是一種外動內靜，動中求靜的功法。
習練時應做到剛柔并舉，動靜相兼，內外兼備。
按照內外動靜剛柔，又可分為不同的派別。
此戲的精髓，則在于模仿動物的動作與神態。
在這二者的基礎上，進行健身運動。
可見，其實五禽戲不簡單。
若按照嚴格要求，恐怕少有人能完成的。
在后世，也有不少老人鍛煉五禽戲。
有的以模仿五禽動作為主。
有的著重練“內”，有的著重練“外”。
有的著重練“動”，有的著重練“靜”。
有的著重練“剛勁”，有的著重練“柔勁”等。
雖然坊間鍛煉方向頗多，五花八門。
但是只要堅持下去，就能達到健體的效果。
很快。
在李二陛下的瘋狂示意之下。
楚河帶領對方，來到后院的空地。
樹蔭下，兩者一前一后的站立熱身著。
“此術分為五禽，微臣先示范其中的第一式，虎戲。”
楚河朝老李使了個眼色，語氣從容的說道。
他打算從最基本著手，以五禽的動作進行模仿。
不消片刻。
在李世民認真的注視下。
楚河目視前方，身姿自然站立著。
下一刻。
少年郎神情驟變。
原本淡然的眼神變得兇悍可怕。
看見此幕畫面，李二的目光微征。
還未等他回過神來。
轉眼功夫。
楚河的身子猛然朝前俯下！
其兩手撐地，渾身氣勢威懾四方！
少年郎配合呼吸，接著身姿前后縮動，發出呼氣響聲：
“呼……呼……”
嘶！
李二不由得倒吸了口涼氣。
不得不說，對方的功法實在妙哉！
轉瞬間，楚河仿佛真的成為了百獸之王。