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          筆趣閣 > 科幻小說 > 中場斗士與優雅大師 > 第026章 燃燒吧!李!

          第026章 燃燒吧!李!(2 / 2)

          當早上十點多的時候,小安切洛蒂才放棄胡鬧,一本正經的開始訓練李城。

          李城這時候才知道,凡事看起來輕松簡單,但是真正做起來就是另一回事了。

          “三下,才三下……”大衛·安切洛蒂大叫,剛才的“友好”消失了,他非常的嚴厲,就差手里拿根鞭子了。

          李城正在做深尊,就是蹲下再站起來那個動作,但是,倘若是肩膀上還扛著一個45公斤的杠鈴的話!恐怕沒有人能輕松得起來。

          “站直了,站直了,”小安切洛蒂還在吆喝,“你看你的動作,太不標準了,這樣鍛煉是沒用的……”

          李城感覺他幾乎被壓趴下了。

          “這可是45公斤的杠鈴,比一般健身房里的還要重。”他心說。

          “起來,起來,對……起來……第四個……快……”

          望著滿臉通紅,額頭,脖頸上,胳膊大腿上,以及全身的青筋都起來的李城,正艱難地,估計使出吃奶力量的往上頂起,小安同志叫道。

          “啊……”

          李城覺得身體已經到了極限,他猛然間大叫一聲,硬是愣生生地,艱難地,慢騰騰地,將他身上的似有千斤的重量,一口氣杠起來了。

          “再來,再來,越是到極限越要堅持,再來一個。”小安做著手勢,身體半蹲著,仿佛在抬著很重的東西,他非常用力地喊。

          能夠看出,他非常地緊張,并且精神緊繃,仿佛在被虐的是他一般。

          “媽呀!再來一個,這已經是第三輪了好不好!”

          李城感到身體里的熱量,他知道自己已經大汗淋淋,汗水不要錢的出來了,他想著,腳下一軟,差點跪下去。

          “再來一個,再來一個……”小安安還在扯著嗓子吆喝。

          李城慢慢又蹲了下去,他感覺自己像是一臺蒸汽機,現在渾身都在往外冒出熱氣。

          “啊!”

          宛如只有大叫才能激發自己的勇氣和潛能,李城這個不要命的家伙又來了一個。

          “好!再來一個,慢慢地。”

          在小安切洛蒂的吆喝下,他果真又來了一個。

          李城知道,這是一種極限訓練。小安切洛蒂盡管人不靠譜,但是,方法是對的,人最漲力氣地恰恰是突破極限,最后筋疲力盡的那幾下。

          當然,這需要極強的毅力,靠得是咬牙堅持,也是非常不舒服的。

          “不行了,不行了,讓我躺會兒。”

          當李城堅持到第十個的時候,他的忍耐力到了極限,他坐到了地上。

          “起來!起來!不能躺下!不能躺下!站起來!”大衛急了,跑過去把好像沒骨頭的李城托起來。

          他一面拽著他的胳膊,還一面大叫個不停,“李!堅持,再堅持一下,這對你有好處……”

          “休息三分鐘,我們進入下一項……還是一組三十個……”

          聽了小安切洛蒂的話,李城差點直挺挺躺尸,“他娘的,這貨肯定是公報私仇,想要老子的命!”他想著……

          “我是不是太過分了!第一次就用了強大的力度。”李城果斷地躺尸了,小安切洛蒂臉色發白,聲音低沉地說。

          他撓撓頭,“好像真的過分了,上午不太適合訓練,他不會受傷吧!對了,他為什么暈倒了呢?”

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