周敬王三十六年，越王聽說吳國鬧饑荒，便準備興兵伐吳。文種制止道：“時候未到，吳國還有忠臣在。”
勾踐又去問范蠡，得到回答是：“時候不遠了，但愿大王能教習軍士備戰，以等待時機。”
“難道現在還沒做好充分的戰備嗎？”
“要打仗，必須要有精兵。所謂精兵，必須有過人之技，大的如劍戟，小的如弓弩，非得有高明的老師教習才行。臣聽說南林有位處女，精于劍戟之術；還有個叫陳音的楚國人，善使弓箭，大王應該聘請他們來做教習。”
解釋一下，古時稱離群隱居之人為處，男的叫處士，女的叫處女，和現代不是一個意思。
這位南林處女沒有姓名，在深林曠野中成長，無師自通，精于劍術擊刺。越王使者來到南林，傳達勾踐之命，南林處女欣然同意北行。
車行至山陰小道，忽有一白胡子老翁擋在車前，問：“來的莫非是南林處女嗎？你有什么劍術，竟敢接受越王的聘用？我來試試！”
“妾不敢自隱其術，請老翁指教！”
那老翁將林中竹管如摘腐草般輕輕折下，當作竹劍來刺南林處女。還沒等竹子折斷落地，南林處女接過竹末，反過來刺向老翁。那老翁忽然飛上樹，化為一只白猿，長嘯而去。把使者都看呆了。
來到會稽越宮，越王賜坐，問以擊刺之道。
處女答道：“內藏精氣，外示安逸，持劍時安若處子，出擊則若猛虎。形神俱備，快如騰兔，縱橫往來，目不及瞬。若學會我的劍道，則以一當百，以百當萬。大王若不信，可以派人一試。”
勾踐命上百名勇士，手拿長戟齊齊刺向南林處女。那女子目不轉瞬，頃刻間接過長戟依次投之于地。越王嘆服，便命她教習越國軍士三千人。
一年多后，南林處女請辭歸林，越王再派人去請，人已不知其蹤。有人說：“這是上天要興越亡吳，特意派遣神女下
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凡來傳授劍術，以襄助越國。”
再說那楚人陳音，他是因為殺了人，在越國避仇。范蠡偶然見他射箭，一擊必中，所以向勾踐推薦他為射師。
越王問陳音：“這個弓弩是從什么時候開始有的？”
陳音對答：“弩生于弓，弓生于彈，彈則出自古之孝子。那時民風樸實，餓了食鳥獸，渴了喝露水，死了則用白茅一裹，棄于荒野。有一位孝子不忍心父母尸身被禽獸所食，特意做了彈弓守護一邊。
到了神農皇帝時，弦木為弧，剡木為箭，立威四方。有一個叫弧父的人，生于楚國荊山，不知父母何人，幼時例會用弓箭，箭無虛發。弧父傳道于羿，羿傳給了逢蒙，逢蒙傳于琴氏。琴氏認為諸侯相伐，弓箭殺傷力不夠，便加以機械之力，做成弩。
琴氏傳弩術于楚三侯，自此楚國世代以桃弓棘箭，防御鄰國。臣的先人，在楚國學會此道，五世傳到我這里。弩之所向，鳥來不及飛，獸來不及奔走，誰大王一試！”
越王派三千士兵跟著陳音在北郊學習射箭。陳音教兵士們射發連弩，就是三箭齊發，人不能防。三個月的時間，兵士們盡得其術。后來，陳音病死，越王予以厚葬，他下葬之地改名為陳音山。