蘇神連續的蹬地。
使用低跟恢復技術,進一步減少自己雙腳離開地面的時間,縮短觸地。
雖然低跟恢復,還有很多層面自己沒有來得及做好,但是關于步頻提升這一點
那他是重點攻關過的。
原本他就想把這個點給改善。
可之前的力學體系以及技術體系,根本就無法做到這一點。即便是自己的身體強度,已經遠超了上一世的自己,還是做不到。
這就是因為整個力學體系和技術體系不夠用。
終于在今年冬訓之后。
在今年不斷的比賽磨合之后。
他開始漸漸掌握了步頻技術的進一步突破。
利用自己眼下更有強度的身體。
來負荷更有強度的步頻。
這些變化,在懂行的人看起來。
簡直是神操作。
畢竟
蘇神原本就是步頻極強的運動員。
而到了他這個等級的運動員步頻的開發應該早就已經完成他怎么可能還能進一步提升呢
而且最關鍵的是。
現在的蘇神不僅僅是途中跑開是提升不步頻,現在已經漸漸要把加速區都嘗試融入進去。
之前剛開始,他的確是把這個步頻的提高,更多是使用在自己的途中跑上。
尤其是施展在自己的極速區。
那是因為人的速度和身體的舒展度在這個區域是拉的最開的。任何一個人跑在自己最高的速度上的時候,最容易把自己的步頻也開發到極限。
因此選擇在這一段插入。
是剛開始運用這個技術的明智之舉。
紐約的時候就是一個典型的使用。
那也是一個對于身體強度的測試。
想要看一看。
自己眼下這一副身體搭配前側力學和前側技術后,到底能夠把步頻能力提升多少
別看就是簡簡單單的幾步。
這每一步里面付出的汗水是極其恐怖的,帶來的優勢也是巨大的。而且同樣的步數里面每一步帶來的能量以及對于垂直力的感受,甚至是對于整體步幅的結合
也同樣至關重要。
所以在途中跑來嘗試就是蘇神的第1次試驗。
實驗的結果他還是表示滿意的。
甚至他的身體給他的反饋是
還能支撐更多的路程和時間。
也就是說跑完極速區,蘇神的身體反饋告訴他,他還可以把這個步頻強度更加延伸一些。
甚至他想延伸到加速跑里面。
這就是他這一槍的課題。
即便是多延長10米。
那都能帶來10米的功效。
畢竟百米。
本就是001秒之爭。
你莫說多延長10米。
你就算能多延長五米三米甚至一米
那都是絕對值得付出汗水和犧牲。
因為作為人類體育史上最純粹最具備爆發力和速度的運動,能多10米,就已經是巨大的成功。
蘇神也沒有一口貪多。
他沒有想要把整個加速區全部包括進去。
反倒是用了10來米進行進一步的加速,提高了速度和身體的舒展度后,感覺到垂直率進一步提升,然后他才開始進行了加速區步頻的提升計劃。
減少后撩。
增加髖帶動腿的提拉前進。
整個腳開始位于前方位更多。
后方位更少。
并且腿與腿之間。
就像是有個炮彈推送。
讓他兩個腿之間的跑動感覺更加接近于有些類似于機器人的跑動方式。
的確是更向于機器人的跑動方式。
而并不是人類本身的跑步方式。
這個問題看起來很難解釋。