蓋伊這邊。
就要冷靜一些。
他很清楚自己的優勢區在哪里。
他也不像是博爾特。
每個分段都想占據第一。
沒有這樣的壓力,加上長期以來在巔峰對決里面一直都是處于全面落后的狀態……
蓋伊在這里展現了節奏,似乎比博爾特更好一些。
不過博爾特到底還是博爾特。
腦子可能沒有那么好。
可身體天賦。
卻比蓋伊更強。
跑道上甚至沒有人比他強。
只見他右腳蹬地的力度自然增大。
送髖角度更強。
擺動的幅度也隨之增大。
右腳蹬地力度自然增大時,會為身體提供更大的初始動力,從而使擺動幅度增大。
蹬地力度越大,傳遞給身體的動能就越多,身體在擺動過程中就有更多的能量來克服空氣阻力和重力等,進而增大擺動幅度。
蓋伊其實也是這么做的。
就是博爾特做得更好。
就好像是天然就會這樣。
當然最夸張的。
肯定還是博爾特在這種身體狀態下,送髖的整體協調性。
彎道斜方送髖,你想要做好這個技術,不僅僅是需要單純的技術苦練,還需要整個身體的配合才行。
蘇神他們做過相關的研究。
拿博爾特高幀數的比賽視屏認真觀察和研究過。尤其是電兔子的視角,更是把他在極致運動中的身體各種運行軌跡,展現的淋漓盡致。
你比如他這些關節能夠更大程度地伸展和彎曲。
在擺動腿的擺動過程中,髖關節、膝關節和踝關節的柔韌性好可以使腿在向前擺動時能夠抬高到更高的位置,向后擺動時也能伸展得更充分。
你做不到。
那你即便是再怎么苦練技術你也沒發完成突破。
更不要說接近他這個方面的能力。
因為這就算是這就增加了運動員自己擺動的軌跡長度,從而增大了擺動幅度。
尤其是他現在因為用力越發開始夸張化的髖部活動。
這你不在高清視頻攝像的捕捉下,你根本就肉眼觀察不出來。
怎么做的?
蘇神當時就給出了答案——較大的關節活動范圍允許身體在擺動過程中采取更夸張的動作姿勢,充分發揮身體的潛力,進一步提高擺動幅度。
很明顯。
博爾特在髖部擁有的關節靈活度。
遠超其余人。
那自然就能讓他在彎道斜方送髖中,使用出更加大范圍的髖部位移。
自然就能讓他在彎道上提高自己的高擺。
這是因為肌肉在擺動過程中能夠更好地收縮和放松,不同肌肉群之間的協同作用更加順暢。就比如現在這一幀,博爾特在在擺動過程中,腿部的臀大肌、股四頭肌、腘繩肌等肌肉正在依次發力和放松,天賦好可以使這些肌肉在不同階段更好地發揮作用,提高擺動的效率和幅度。
人類就是這樣一個動物,你可以發現一些行業的頂尖者和普通人的差距都快堆出一個物種多樣性來。
包括蓋伊,他現在的肌肉的協調工作,都能夠確保力量的傳遞更加高效,從蹬地的瞬間到擺動腿的擺動過程中,力量能夠順暢地在各個關節和肌肉之間傳遞,減少能量的損失,從而增大擺動幅度。
從生物力學角度來看,當身體的運動速度加快或運動強度提升時,為了維持身體的動態平衡,右臂會本能地做出調整。
慣性原理使得身體在加速過程中需要更大的力量來改變運動狀態,此時右臂的角動量增大,通過加大擺動力度和幅度來協助身體穩定前行。
果然是怪獸。
換成以前。
自己怕是都不知道怎么抵擋。
可現在嘛。
蘇神瞬間進入高度專注的狀態。
途中跑開始進入。
這是關鍵地帶。
這里要是沒有處理好的話,那肯定是滿盤皆輸。
蘇神立刻緊緊繃住核心肌群,這一動作能夠有效地穩定身體的中軸線,為后續的發力動作提供堅實的基礎。
此時,他加大對自己股后肌群的投入力度,以臀大肌作為主要的發力起點,憑借臀大肌強大的爆發力和穩定性,開始有力地帶動股后肌群協同發力。
在擺動腿的前擺過程中,大小腿進行高度折疊,使得整個下肢的運動軌跡更加緊湊高效。
從生物力學出發,這種折疊動作能夠減小擺動半徑,提高擺動角速度,從而增加前擺的速度和力量。
這些人……