也正是因為有你。
我才有機會調教出眼下的尤塞恩啊。
某種方面來說。
我還得謝謝你呢。
蘇。
……
只見博爾特這邊,他的身體前傾角度逐漸減小,開始慢慢向上抬起,這一動作有助于將水平方向的速度慣性更有效地轉化為向前上方的運動趨勢。
使身體能夠更快地脫離起跑啟動階段,進入到更高效的加速跑跑姿態。
只要啟動方面,米爾斯只知道沒有人現在跟得上蘇神。
這已經是個人盡皆知的問題。
這家伙太快太可怕了。
已經甩開了別人整整一個世紀。
你想要在啟動方面和他的較勁。
那是腦袋燒壞了。
好在啟動方面只有10米。
只要能夠盡快進入加速階段。
那就是博爾特的場地了。
20米。
博爾特雙臂快速有力地擺動,與腿部動作形成良好的協同效應。
擺臂動作通過肌肉的收縮和舒張,為身體提供了額外的旋轉動力和平衡支持,進一步促進了慣性的利用。
你要知道,根據角動量守恒定律,身體各部分的運動相互關聯,擺臂的轉動慣量與腿部的運動相互配合,就能使得整個身體系統能夠更穩定、高效地在慣性作用下加速前進。
“尤塞恩,記住這里開始,慣性不再僅僅是簡單的保持身體向前運動,而是在你精準的技術動作調控下,成為了持續加速的助力因素!要使得它在這個階段能夠在保持較低能量消耗的情況下,進一步提升速度!”
砰、砰、砰、砰。
又是幾步,博爾特已經積累了相當可觀的速度和慣性。
這時候,經常看博爾特的比賽就能發現,現在他的技術動作……更加注重對慣性和速度的優化整合。
比如步幅進一步增大,達到一個相對穩定且較大的值,使得他能夠充分利用慣性在每一步中跨越更長的距離。
在這個階段,肌肉的活動更多地轉變為維持當前的運動狀態和微調速度。
博爾特的核心肌群,包括腹部、腰部肌肉開始發揮重要作用,它們通過穩定身體的中軸線,確保身體在高速運動下的平衡和穩定。
從而使慣性能夠持續有效地作用于身體的整體運動。
同時,博爾特的神經系統持續監控身體各部分的運動狀態,根據慣性和外部環境如風速、跑道狀況等變化,繼續下意識微調肌肉的收縮力度和關節的運動角度。
他是有這個天賦的人。
可以不用多想,身體自動進行各種各樣的狀態自動調整。
這也是天賦的一種。
一般人需要苦練才能做到的肌肉記憶。
他好像不需要費太多力就可以輕易辦到。
就好像他天生基因密碼里就有了這樣的編碼似的。
例如,當遇到微小的逆風時,他可能會略微增加腿部蹬地的力量和頻率,以克服風阻對慣性的影響。
例如,而在順風或跑道狀況良好時,則會適當放松肌肉,讓慣性更自然地推動身體前進。
例如……跑道濕滑的時候。
可以怎么跑,才能釋放自己的核心能量,讓身體控制慣性更大的身體,穩步向前。
有句話,博爾特在自傳里沒瞎說。
那就是他相對于普通人來說。
相對于普通的精英運動員來講。
哪怕是相對于頂級的運動員來說。
他都相對來說更喜歡跑雨天的跑道。
更喜歡濕滑松軟一些的話。
別人在這種跑道上也許會影響心情,影響自己的精神方面,科布爾特在這樣的跑道上跑,反倒會放松愉悅,甚至感覺到這就是自己的主場。
這些內心的變化。
同樣是一場比賽你能發揮到怎么樣的重要因素。
尤其是下雨的時候。
在大家都容易受到影響,受到各種各樣阻力的情況下,如果你能受到的阻力更少,受到的負面影響更低……