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          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 第2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虛傳啊

          第2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虛傳啊(1 / 6)

          第一組結果出來。

          第二組馬上繼續。

          看到許州正和吳志強都跑出來了好成績,還說什么呢,必須要干。

          自己也不能輸啊。

          站在跑道上。

          明明有八個人。

          卻感覺只有三四個。

          謝正業今年破十,已經成了最中央的角色。

          雖然他主攻200米,可已經到了這個地方,100米也有了一席之地。

          只是國內現在100米太卷。

          才導致他沒有多少施展空間。

          破十者居然都沒有機會跑單項。

          你看看這還是種花家的短跑么。

          短短十年。

          已經是翻天覆地了。

          當然。

          看到站在謝正業文勇毅梁佳宏身邊的人,還是……

          記憶中熟悉的配方熟悉的味道。

          別說技術了。

          他們從身材上來看。

          都是降維打擊。

          消瘦一大截。

          “比賽即將開始,這一組競爭力稍微弱點,也就謝正業一個破十。”

          這話。

          現在楊劍說出來不打嘴了。

          剛剛破十這個水平。

          已經很難掀起大家的關注和熱情。

          只能說是。

          嗯。

          還不錯。

          值得關注。

          只見謝正業在“各就位”后,屈肘30°。

          這還讓自己三角肌前束與胸大肌處于最佳激活狀態,方便為擺臂提供15%-20%的額外動能。

          這是利用肌梭牽張反射原理。

          什么不懂是啥?

          那請你去傳統系那一桌。

          當小孩去。

          簡單來說就是在百米短跑啟動階段,運動員做出起跑動作時,肌肉會迅速被拉長。

          例如現在,當謝正業等下蹬地發力,他的股四頭肌等伸膝肌群被拉長。

          此時肌梭內的感受裝置就會受到刺激,產生神經沖動。

          這些神經沖動沿著傳入神經纖維傳導至脊髓,在脊髓內與運動神經元形成突觸聯系,進而興奮a運動神經元。a運動神經元發出的神經沖動沿傳出神經纖維傳導至相應的骨骼肌,引起被拉長的肌肉收縮。

          從而產生蹬地、擺臂等動作,使使用者獲得向前的動力。

          肌梭牽張反射在短跑啟動階段的作用,謝正業已經是了然于胸。

          他這一世可是十三歲半就過來了。

          學了這么多年。

          你以為是白學啊。

          首先利用牽張反射能使肌肉在被拉長后迅速收縮,從而在短時間內產生較大的力量,幫助自己快速擺脫靜止狀態,實現起跑加速。

          也就是快速產生爆發力。

          其二是啟動階段肌梭牽張反射原理,讓自己在起跑過程中,肌肉的長度和張力不斷變化,使用肌梭牽張反射可以實時監測并調整肌肉的狀態。

          使自己肌肉既能產生足夠的力量,又能避免過度拉伸導致損傷,保證起跑動作的協調性和穩定性。

          簡單來講就是——維持肌肉長度和張力平衡。

          最后。

          謝正業就是要利用這個。

          提升提高自己的神經肌肉募集效率。

          也是說反復的起跑訓練會強化肌梭牽張反射的通路,使神經沖動的傳導更加迅速和高效,從而提高中樞神經系統對肌肉的募集能力。

          讓更多的肌纖維參與到起跑動作中。

          進一步增強起跑的力量和速度。

          謝正業今年也是高速成長期,可不會有一點點浪費。

          一直在學習修改和前進。

          當然,文勇毅也不是嚇大的。

          他可是亞洲除了蘇神之外,唯二擁有室內世錦賽獎牌的人。

          就算是謝正業現在加持了曲臂起跑。

          文勇毅也不怕。

          因為謝正業要是不加曲臂起跑。

          那根本不可能在啟動加速方面。

          占到任何便宜。

          開玩笑呢,啟動加速方面文勇毅比謝正業經驗多得多。

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