而在百米后程,神經系統會根據身體的疲勞程度和速度保持的需要,精細地調整肌肉的收縮模式,使肌肉既能有效地利用地面反作用力維持速度,又能避免過度疲勞導致動作變形。
尤金的時候。
最后十米。
這里全都亂了套。
已經完全不受蘇神控制起來。
好在眼下。
這不是問題了。
疲勞度依然在掌控之中。
即便是臀大肌的本體感受器完全解放了,依然能夠撐得住。
這讓他現在整個身體高度敏感。
這讓他的每一次觸地。
都依然保持著本體感受良好的信息反饋。
96米!
身體姿態的微調與地面反作用力的優化!
蘇神他會保持頭部正直,眼睛平視前方,這樣有助于維持身體的平衡和穩定,使地面反作用力能夠沿著身體的中軸線有效地傳遞。
同時,他的肩部會保持放松且微微下沉,避免因肩部緊張而導致力量傳遞受阻或身體失衡。
97米!
越來越近了。
終點線就在眼前了。
能不能做到也在眼前了。
在身體前傾角度方面,蘇神根據速度和地面反作用力的變化進行調整。
對比在加速階段,身體前傾角度較大,約為45°-50°,以增加水平方向的分力,提高加速效果。
現在為了保持速度和平衡,身體前傾角度會適當減小至40°-45°,使地面反作用力在水平和垂直方向上的分配更加合理,既能提供足夠的向前推進力,又能保證身體的穩定性,防止因前傾過度而失去平衡。
之前就說過百米運動員的身體前傾角度。
每增加1%。
水平推進率就能夠增加3%的5%。
甚至更多。
蘇神在尤金,這個地方已經崩得不成樣子。
當然他前面跑的這么快,創造了新的極限,你對后面的確不能苛求,但如果你單獨把這一段拿出來看,那就是不成樣子。
水平的推進率已經是完全崩壞。
對比他有體能和疲勞可控的時候,身體的前傾角度已經完全不一樣。
甚至你看看蘇神9秒83極限的視頻就能發現。
尤金那一場極為相似。
到了最后面,身體已經是出現了垂直,甚至是后仰,已經完全失去了身體的前傾角度。
這也是格林認為,限制全身運動員一個最大的點。
沒有人可以越過這個點。
包括之前的蘇神。
可現在呢。
格林看到了什么?
謝特!
一句美國國罵。
已經證明了一切。
98米!
下肢關節的緩沖與最后爆發!
只見蘇神當腳著地時,膝關節和踝關節會進行適度的緩沖,以減少沖擊力并為后續的爆發式蹬伸做準備。
膝關節在著地瞬間會彎曲到約130°-140°,通過股四頭肌和腘繩肌的協同收縮,控制膝關節的彎曲速度和幅度,實現緩沖!
踝關節也會背屈,使腳掌能夠更好地貼合地面,增加與地面的接觸面積,為蹬伸儲備能量!
在緩沖階段結束后,膝關節和踝關節會迅速伸展,爆發式地將儲存的彈性勢能轉化為動能!
膝關節快速伸直,伸展角度可達170°-175°,股四頭肌強力收縮,產生強大的蹬伸力量!
踝關節則跖屈,小腿肌肉發力,將身體向上向前推送,使地面反作用力有效地推動身體前進!
只有最后幾步了
的確只有最后幾步了。
只要做好了這最后……
自己就有希望。
創造一個新的成績。
讓百米的世界紀錄。
成為黃色!
成為紅色!
成為自己的顏色!!!
蘇神已經殺瘋了!
自己的感覺以及內心的渴望加上技術的掌控在這一刻完全融合在了一起。