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          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 2255章 米爾斯和博爾特一起向蘇神發起對決邀請

          2255章 米爾斯和博爾特一起向蘇神發起對決邀請(3 / 5)

          人家就是提前在規避這些遺憾和損失。

          這一點直到現在米爾斯才看出來。

          不也不能說是現在才看出來,應該說他早就看出來了。

          但是他自己的內心并不愿意承認。

          到底他還是一個對自己的經驗頗為自信,甚至是有點自負的教練。

          當然做到他這個水平不可能對自己不自負,不可能對自己不自信。

          不然的話沒法走到這一步。

          只是現代的科技發展水平太快了,如果你不和現代科技結合起來的話,那就會被結合起來的那些人……

          狠狠上一課。

          而且他如果帶博爾特去查的話,肯定還會發現別的問題。

          比如肌腱-骨附著點的力學疲勞。

          肌腱作為連接肌肉與骨骼的結締組織,其膠原纖維在反復高強度負荷下會出現“微撕裂”。

          跟腱、髕腱等承重肌腱的血供較差,修復能力弱,當訓練負荷超過肌腱基質重塑閾值,約為最大抗拉強度的30%-50%,會引發肌腱病。

          一項對1000名短跑運動員的跟蹤研究顯示,連續8周高強度訓練后,68%的運動員出現肌腱膠原纖維排列紊亂。

          但是這個理論發現要2014年才會公布。

          而且蘇神也沒有把這一點寫在公開的論文里。

          所以博爾特現在并沒有辦法去明白這個問題。

          除非他帶到蘇神實驗室。

          不然就算是放在最頂尖的實驗室,也沒有幾個人能搞清楚這個問題。

          甚至沒有幾個人有這個概念。

          牙買加就更別說了。

          10年后都不知道能不能明白。

          肌腱-骨附著點的力學疲勞,是未來的一個重要理論突破。

          他給了很多運動員,明明是檢查起來表面身體健康恢復也不錯。

          但就是容易成績下滑,甚至是出現傷病。

          作出了科學的解釋。

          因為這一個地方。

          是最不容易被察覺的地方。

          但這個地方其實也有力學。

          也有運動力學在此。

          就像博爾特在最后10米,關節波動的那一下。

          就是典型。

          其實就是連續的高強度比賽出成績,為了保持住狀態,訓練中也不斷拉強度。

          讓自己的狀態不掉。

          看起來沒有什么大問題,甚至運動員自己都感覺不到。

          但事實上你要是明白了這個問題,你就知道只要是時間長了,那么你就會在肌腱-骨附著點上,出現或多或少的問題。

          這個力學疲勞。

          需要的恢復時間會更長。

          更不要說,還有接近10年才會被提出的理論——軟骨基質降解與潤滑機制失效機制。

          膝關節、踝關節等負重關節在運動中承受的沖擊力可達體重的5-8倍,如百米跑蹬伸階段。

          關節軟骨表層的蛋白多糖網絡在反復壓縮-回彈循環中會逐漸流失水分,當含水量低于65%時,軟骨摩擦系數增加40%,導致關節面磨損加劇。

          此外,高強度訓練會抑制滑膜細胞分泌透明質酸,關節液黏度下降,進一步削弱潤滑作用。

          博爾特現在采取的是三關節力矩運動體系。

          如果這些重要的關節出現了問題。

          那么自然會影響到他的運動表現。

          米爾斯知道的,就是關節穩定性結構的累積損傷。

          膝關節前交叉韌帶、踝關節外側副韌帶等結構在動態動作中負責維持關節對位。連續高強度訓練會使韌帶膠原纖維發生“蠕變”。

          即長度增加而彈性模量降低。

          當韌帶松弛度超過15%,關節本體感覺減退,神經肌肉控制能力下降,導致動作代償,如膝內扣,進而誘發半月板損傷或軟骨撞擊。

          影響膝蓋的運動表現。

          而膝關節是三關節力矩技術里面的重要一環。這是休伊特在2005年提出的概念。

          這一點米爾斯還是知道。

          但他不知道的。

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