他幾乎是第一時間就站了出來。
前8米，奧古諾德的上體保持40度前傾，雙臂以“直臂擺動”為主，肘關節角度保持160度，擺動軌跡接近直線，而非傳統的弧形。
這種技術的原理是利用上肢的慣性帶動身體向前，減少手臂擺動的能量消耗。落地時他的支撐腿會向外側打開5度左右，形成“寬支撐”姿態，增強加速時的穩定性，避免因爆發力過強導致身體側傾。
12米處，他的蹬地出現“二次發力”：支撐腿落地后，并非直接蹬伸，而是先讓膝關節小幅彎曲，緩沖0.05秒后再快速蹬伸，形成“緩沖-發力”的連貫動作。
這種技術能讓肌肉在收縮前先進行預拉伸，提升爆發力輸出。此時他的上體開始快速抬起，前傾角度以每秒8度的速度減小，核心肌群如鐵板般緊繃，將下肢的力量牢牢鎖住，避免出現“上體跟不上下肢”的脫節情況。
可惜。
他銜接還是不夠給力。
蹬地重點從“大腿發力”轉移到“小腿與腳踝協同”后，腳掌落地后快速滾動不夠，從后掌過渡到前掌，再瞬間蹬離，前幾下的推進力都沒有好好集中在身體正前方。
這等于就加大了橫向偏移。
馬文·布雷西也覺得自己有機會。
前7米，他的上體保持50度前傾，雙臂以“交叉擺動”為主，左臂向前擺動時右臂向后伸展，擺動軌跡與身體中線呈15度夾角。
這種技術的核心是利用上肢的交叉慣性，帶動軀干產生小幅轉動，增強向前的推進力。落地時他的支撐腿完全垂直于地面，支撐點在重心投影點后方5厘米處，形成“后支撐”姿態，為后續的蹬伸預留更大發力空間。
15米處，布雷西的上體開始“漸進式抬起”，前傾角度每秒減小6度，同時雙臂擺動轉為“平行擺動”，肘關節角度縮小到100度，擺動幅度降低，但頻率提升。
此時他的蹬地出現“爆發力疊加”。
支撐腿蹬伸時，臀部肌肉先發力，再帶動大腿、小腿依次收縮，形成“從下至上”的發力鏈條，避免單一肌肉過度疲勞。
落地時腳掌的緩沖時間縮短至0.08秒。
支撐與蹬伸的銜接速度提升20%。
25米至30米，布雷西的身體姿態已接近直立，雙臂擺動穩定在“前后弧形”軌跡，手腕自然放松，沒有刻意握拳。
他的蹬地重點轉向“踝關節發力”，腳尖蹬離地面時踝關節充分背屈，將蹬地力量完全轉化為向前的速度，而非向上的跳躍。
在鏡頭里面看就是一點的感覺，力量感十足。
牙買加的金馬里·羅奇，也是難兄難弟。
他也和卡特一樣，出現了問題。
啟動就不是很流暢。
再加上他的實力也不是很強。
看到卡特都發揮不出來，自己恐怕就更難了。反而是另外一個小q，杰拉爾德·菲里，表現不錯，前10米，菲里的上體保持30度前傾，高抬腿的步頻達到每秒4.0。
這種技術的原理是通過快速的步頻提升神經興奮度，讓肌肉在短時間內進入高強度工作狀態。
12米處，菲里的高抬腿高度逐漸降低至髖部水平，步頻略微下降，但步幅開始擴大。此時他的雙臂擺動幅度加大，肘關節角度擴大到80度，擺動軌跡從“前后”轉為“前后弧形”，開始為身體提供向前的推進力。
20米，蹬地時他的小腿肌肉快速收縮，腳尖蹬離地面時會向上“挑”，形成“蹬-挑”連貫動作，進一步提升向前的速度。
上體前傾角度保持穩定。
可有些急于抬起，步幅與步頻就沒有達到最佳平衡。
可惜。
讓人沒想到的是。
在這些人里面第一個沖出來的。
都是。
紅色的身影。
通通都是紅色。
一個是謝正業。
一個是許州正。
前5米加速階段，謝正業的曲臂始終保持穩定，沒有隨身體前傾出現額外擺動，這種上肢的“靜態支撐”減少了軀干的轉動慣性，讓步頻能更直接地帶動髖關節運動。
他每一步落地時，支撐腿腳掌剛接觸地面，另一條腿的髖關節就已開始向前頂送，送髖動作不是靠大腿主動后蹬發力，而是靠步頻的快速交替“拽動”髖關節前移。
就像齒輪快速咬合轉動，步頻是主動輪。
送髖是被帶動的從動輪，兩者形成“步頻快一步，送髖跟一步”的緊密銜接。
10米處，謝震業的擺臂略微展開至60度，但擺動頻率始終與步頻保持同步，此時他的步頻節奏已形成慣性，送髖幅度開始隨步頻的穩定逐漸加大。
支撐腿蹬地時，髖關節不再是被動跟隨，而是在步頻的基礎上主動向前頂送，膝蓋隨之自然抬升，這種“步頻主導主動補力”的送髖模式，既保留了高頻加速的優勢，又避免了因步頻過快導致的送髖不足。