使得力傳導效率劣勢在長距離直道中被無限放大。
每一次擺臂都需消耗比雙曲臂選手更多的體力。
最終只能在耐力與速度的雙重壓力下。
看著謝正業的身影越來越遠。
他的分段布置不如謝正業。
謝正業這邊,進入直道初期,謝正業首要任務是將過弧頂時的“過渡態發力”轉化為“直道平動發力”。
這一過程的核心,是延續多源感知系統的協同優勢:
視覺系統鎖定直道遠端的終點線,通過大腦皮層向核心肌群傳遞“方向錨定”信號。
本體感覺系統反饋下肢關節角度,確保雙腳蹬地方向與直道中線完全平行。
前庭系統則監控身體加速度變化,避免因突然轉向直道導致失衡。
基于這套感知閉環,他的核心肌群啟動“發力重心轉移”——從彎道階段的“側傾支撐”轉向直道的“前傾助推”。
這并非簡單的角度調整,而是通過腹直肌與豎脊肌的梯度張力變化實現:
110米處,腹直肌發力強度從70%提升至75%,豎脊肌同步放松10%,帶動軀干前傾角度從34°緩慢增至35°。
120米處,兩者發力強度進一步優化至80%與5%,角度穩定在36°。
這種漸進式調整,讓身體在保留彎道慣性的同時,平穩接入直道發力邏輯,避免因發力模式驟變導致的速度損耗。
對比之下,周兵的直道發力構建顯得倉促。他缺乏多源感知的精準引導,只能依賴肌肉記憶強行切換發力模式,115米處因核心肌群張力調整過快,上半身出現短暫后仰,不得不通過加大曲臂擺臂幅度修正姿態。
這一過程不僅消耗額外體力,還讓蹬地推進力出現0.002秒的斷層。
其余人在此階段的技術短板進一步凸顯。
比如梁佳宏的直臂擺臂從“彎道寬幅”向“直道標準幅”轉換時,因缺乏感知協同,調整動作與蹬地節奏出現錯位,120米處步頻波動導致速度短暫下滑。
比如梁勁生則因過弧頂階段的平衡損耗,直道發力時核心穩定性不足,只能通過縮小擺臂幅度換取姿態穩定,前進牽引力大幅下降。
大直道中段。
直道中段是耐力消耗的“臨界期”,低氧環境下肌肉乳酸堆積速度加快,考驗選手“技術不變形”的能力。
謝正業的應對策略,源于過弧頂時優化的“能量分配邏輯”——
通過多源感知系統實時捕捉肌肉疲勞信號,將體力精準分配至關鍵環節。
135米處,他的股四頭肌傳遞輕微疲勞信號,感知系統立即反饋至大腦,核心肌群隨即微調發力重心。
將蹬地發力的主導權從股四頭肌向腘繩肌轉移,同時縮小曲臂擺臂的發力半徑,從肩部主導轉為肘部主導,減少上肢肌肉消耗。這種“局部減負、重點保速”的調整。
無需改變整體動作框架。
卻能有效延緩乳酸堆積。
確保擺臂與蹬地的協同精度不下降。
周兵在此階段陷入“耐力硬扛”的困境。
他的步幅型技術對核心剛性要求極高,140米處核心肌群疲勞導致髖關節前送幅度減小,步長優勢開始弱化。
為維持步長,他不得不強行提升下肢發力強度,反而加速了快肌纖維的疲勞,145米處蹬地力度出現明顯波動。
不過他也算是經驗豐富。
很快就重新穩住。
梁佳宏的直臂擺臂力傳導效率本就偏低,140米后因體力消耗,擺臂對蹬地的牽引力下降15%。
速度持續下滑。
唐星強和潘星月已無法維持基礎技術動作,擺臂幅度忽大忽小,蹬地時腳掌觸地位置偏差增大,與別說和前兩名,和梁佳宏的差距都在繼續擴大1.5個到2個身位。
最后五十米。
謝正業已經鎖定勝局。
但勝利不是他要的。
或者不僅僅是他要的。
直道后段,謝正業將“動作少冗余”原則貫徹到極致。
這一階段的核心是通過技術微調,剝離所有非必要的能量消耗。
他的頸部肌肉保持放松。
頭部穩定中立,避免多余動作干擾重心。
肩部自然下沉,減少空氣阻力對上肢的影響;腳掌觸地時精準落在身體重心正下方。
避免因落地偏差導致的能量損耗。
更關鍵的是,過弧頂時激活的神經肌肉控制效率仍在發揮作用。肌電信號顯示,他的核心肌群與下肢肌群的協同誤差始終控制在0.003秒內,每一次蹬地的地面反作用力都能被高效轉化為前進動力。