阿妹答應一聲，嘗試著做起來。
不確定動作是否正確，楊正不敢練太狠，過了一會兒，見大家跑過去抓住桿子帶動身體往上，還是腹部發力，配合呼吸帶動身體，楊正觀察了一會兒，將動作要領記下，沒有桿子不好嘗試，繼續觀察。
過了一會兒，大家開始另一個動作，戰士們直立，雙手伸直，一只腳平放在地面上，另一只腳在前方抬起，抬起那條腿的同側手臂向前伸出，然后彎曲髖部和支撐腿的膝蓋，直到大腿后側緊貼小腿，無法繼續下蹲為止，然后起身。
楊正仔細觀察著，不知道這個動作有什么名堂，感覺比之前的復雜一些，不敢錯過任何細節，觀察了好一會兒，發現大家還是腹部用力，配合呼吸起立。
漸漸的，楊正發現每一名戰士在做動作的時候都沒有借助慣性起身，背部始終挺直，抬起的腿始終離地，而支撐腿則穩穩地踩在地上，嘗試著做了一個，感覺小腿肌肉很吃力，有些感慨起來，這些動作果然不簡單。
又觀察了一會兒，楊正發現大家做這個動作也和其他動作一樣，都是一百個，暗暗記下，尋思著回頭問問林參謀，確定動作規范后再好好練。
沒多久，所有預備訓練營成員都完成五個一百，隊伍剛集結完畢，包教官一聲令下，讓大家繼續做俯臥撐，這次改用拳頭撐地，并不是之前的雙掌，依然是一百個，沒有人抱怨，大家做的很認真。
等大家做完這個動作后，都累的不輕，喘著粗氣，但包教官沒有絲毫同情心一般，將隊伍集結后一聲令下，隊伍又拉出去跑五公里，就好像五公里是用來休息一樣，看得楊正目瞪口呆，旋即興奮起來，男人就應該這么狠練。
“咱們跑不跑？”阿妹低聲問道。
“別急，咱們不跑了，去找林參謀看看，動作不規范，跟著瞎練肯定不行，我擔心會將身體練廢。”楊正低聲說道。
“這樣啊，那確實不能亂練，這些人真討厭，干嘛不教我們？”阿妹有些不滿的看向正在太陽傘下面悠閑抽煙的包教官說道。
“別這么說，他們不欠咱們的，能讓咱們在旁邊觀摩學習就不錯了，咱們應該知足，感激，明白嗎？”楊正趕緊糾正道。
“也是，知道了。”阿妹答應道。
兄妹倆離開訓練場，朝林參謀辦公室走去。
正在抽煙的包教官看到這一幕還以為兄妹倆怕苦，逃避了，不屑地冷哼一聲，心中的不滿更添了幾分，沒有阻攔。