枯燥的訓練讓人體力快速下降，而席卷腦海的困意更是令人抓狂，想睡不能睡，體力又下滑的厲害，這種非人的折磨簡直讓人絕望，但又不得不咬牙堅持著，一直到晚飯時間，助理教官又送來兩個饅頭一瓶水。
這點食物根本不夠吃，加上身體開始缺水，有些戰士嘴唇開始干裂了，一旦脫水，會非常麻煩，大家愈發緊張起來。
吃完兩個饅頭，大家再次來到海灘，繞著海島繼續跑，用助理教官的話說，就是跑步中恢復體力，爭取一晚上恢復過來，好應對明天的更大強度訓練。
大家一聽傻眼了，又是一個晚上不能睡，還得在跑步中度過，人的身體怎么承受的了？大家有些懷疑教官的訓練方式了，特別是想睡不能睡的感覺令人抓狂，火氣自然就更大了許多。
隊伍中開始出現怨言，大家不敢當著教官面說，相互吐槽解壓，楊正時不時安慰大家幾句，給大家鼓勁，但實際上自己也快受不了了。
好在教官并沒有要求速度，大家適當的放慢了些速度，慢跑中果然能恢復體力，這個發現讓大家驚喜不已。
半夜時分，困意更濃了，恨不得馬上躺下睡覺，好些戰士更是瞇著眼跑，一個不小心摔倒在地，睡意頓時被嚇醒，但很快又想誰了，眼看著天色要亮了，但大家已經精疲力盡，一名戰士摔倒在地，沒有馬上爬起來，居然發出了鼾聲。
楊正一看是自己隊友，趕緊返回去叫，卻怎么也叫不醒，頓時急了，真要是就此放棄，那前面的付出豈不是白費了？趕緊將對方抱到海水里，冰涼的海水一浸，頓時睡意消失，醒了過來。
這名戰士馬上意識到了什么，感激的對楊正道謝，加快速度追上去。
終于，天亮了，助理教官過來發饅頭和水，給大家十分鐘的時間吃飯，十分鐘實在是太寶貴了，有人喊道：“我睡十分鐘，記得喊我。”說著，對方躺下去就睡著了，饅頭還塞在嘴里沒有吃。
楊正見隊友們也想睡，趕緊將大家召集起來，低聲提醒道：“兄弟們，千萬別睡，一定要堅持住，一旦睡著，恐怕就很難叫醒了，想想讓你們生氣的事，或許開心的事，給自己動力。”
大家會意的點點頭，默默的吃著饅頭，喝著水，如果還有力氣，不介意相互講點笑話逗逗樂，說不定還能解乏困，但實在太累了，哪里還有力氣說話？都按照楊正的提醒想生氣的事或者開心的事去了，想事不費力氣。
十分鐘后，大家再次集結，有睡著的人怎么叫都不醒，隊友不得不將對方丟海里泡一下，這才醒來，助理教官看著這一幕也不阻止，一聲令下，要求所有人抬著沖鋒舟繼續繞著海島跑。
大家一片哀嚎，但不得不繼續死扛，好在慢跑了一晚上，體力多少恢復了些，就是困的厲害，不得不咬牙掐大腿肉，讓自己從半夢半醒的狀態清醒過來，所有人都精神不振，狀態極差，兩眼紅的像在噴火。