“所以……多吃肉,還是有一定的好處的。”
直播間。
“我是素食主義者……”
“就是,肉肉這么好吃,怎么能不吃肉肉!”
“主播就是我減肥路上的絆腳石!”
“為什么每次我要減肥的時候主播就做好吃的?!為什么!”
“完了完了,溜肉段,一定就很好吃的樣子,我是徹底調入東北美食的大坑之中了!”
“放心吧,朋友們,東北美食,入股不虧!”
李遠笑著說道:“就是,東北美食很多,我只不過才提了一些東北比較有特色的食物而已,以后我會慢慢向大家分享我們東北更加有特色的美食的。”
李遠:“對了,今天做的菜里面都用到了青椒,不如……我趁著這個機會順便給大家介紹一些青椒的價值好了。”
“在東北人的食譜里面,青椒可以說是最常見的蔬菜之一。”
“什么青椒炒肉、青椒土豆絲、青椒炒蘑菇,還有東北人最喜歡吃的炸醬,這些里面都會有青椒的身影。”
“青椒不僅味道很受歡迎,而且它果實中還含有極其豐富的營養,甚至里面富含的維C的含量甚至要比‘美容蔬菜’之稱的番茄還要高。”
“而其中芬芳辛辣的辣椒素,也能很大程度上的增進食欲、幫助消化,里面所含有的抗氧化維生素和微量元素,也能夠起到增強體力,緩解因工作生活壓力造成的疲勞作用。”
“青椒之中除了維生素C以外,里面還有豐富的維生素K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。”
“而且很神奇的是,辣椒的味道和所含的辣椒素,都有一定的刺激唾液和胃液分泌的作用,這樣的刺激反而能增進食欲,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。
直播間。
“大辣椒,我的最愛!”
“我喜歡吃羊角椒,夠辣,夠味!”
“想要夠辣?來我們這體驗一下魔鬼椒,分分鐘讓你知道什么是天堂,什么是地域!”
“哈哈,魔鬼椒,這不是傳說之中能夠要人命的辣椒嗎?”
“這么說……我還是覺得我們東北的小辣椒挺好的,辣,不過……還能受得住。”
聽見直播間大家的留言,李遠也不由覺得有些有趣。
“其實這辣椒也沒有大家說的那么恐怖,一般的來交都是有解熱、鎮痛的作用的,而且像我剛剛拿出來的這種辣椒,辣味一般都不會太過于沖。”
“而且辣椒是辛溫的食材,是能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,所以它也含有較強的解熱鎮痛作用。”
“別看這辣椒不起眼,又是經常食用的食材,不過辣椒卻是能夠預防癌癥的食物。”
“而這,就是因為我之前所提到的一種辣椒的效成分,也就是辣椒素。這是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌癥細胞的發生率。”
“而且辣椒素還能促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利于降脂減肥防病。”
直播間。
“我怎么覺得到主播的嘴里,什么東西都是好東西,什么食材都是好食材呢?”
“就是,誰還不吃過萬八千的辣椒了,難道這些人都不得病了?”