季淮說到做到,第二天大早就去買瑜伽墊,從網上買了一套教程,從書店還買了回來幾本書。
一本營養餐,一本減肥餐,還有幾本是關于心理方面的書。
蘇靜本就敏感,如今更是,看到他買的書,煩躁又自卑,恨不得躲起來。
她病了,她知道。
可是,她怕他不耐煩又嫌棄,也不愿意別人知道她的病。
“哪怕不能感同身受,我也要了解。”季淮也很坦蕩,沒有任何隱藏,把書放在一邊,便讓她跟著教程練。
蘇靜很害羞,放不開,總覺得自己被盯著看,很不自在。
“姿勢不標準。”季淮從沙發上起來,走到她身邊,按了回放,模仿了一下動作,“人家是這樣。”
“你呢”
他說完,又做了她的動作,“你在干嘛挖土嗎還是學大猩猩”
季淮的姿勢很搞怪,蘇靜雖然沒笑出聲,但是嘴角微微上揚了些,心情愉悅,心底里頭的壓抑緩解不少。
“這樣。”他沒笑,又重復了一邊,“動作要規范,不然效果不好。”
他一直監督她。
蘇靜跟著做了一個動作,他看看屏幕,又看了看她,幫她調整了一下,“保持住。”
“對。”
“換下一個動作。”
“繼續加油。”
他抱著女兒在客廳里來回走著,是不是又低頭跟女兒說,“媽媽是不是很棒”
小圓圓吃著手,“”
季淮點著頭,看向蘇靜,“女兒說你很棒。”
蘇靜原先覺得有些尷尬,也被他整得無所謂了,認真跟著視頻練。
除了在家練,季淮還幫她報了醫院的產后修復課程,送她去上課,把她放在第一位,這是蘇靜最直接能感受到她,他總能第一時間察覺到她的情緒,滿足她的需求。
每天還會記錄一下她的數據,他會把菜譜抄出來,然后讓李嫂去做。
都是專門給她做的,蘇靜胃口也變好了不少,感覺心底沉重的感覺減少很多。
飲食也變成了調理身體的一部分,她便沒那么排斥了。
月初。
季淮種的西瓜長出了小苗,他每天早上都要去看看,澆水施肥,蘇靜也對這顆小苗充滿了好奇心。
就像參與一個新生命的成長,看著它一點點長大,一點點變高,期待它開花結果。
她會看季淮給她記錄的數據,原先一百三十八斤,昨天是一百三十五,好像一切都在變化。
“來稱一稱。”季淮又把電子秤拿出來,讓她過來。
蘇靜走上去,忐忑看著稱上的數字。
一百三十四點八。
“看來昨天鍛煉沒偷懶。”他記上數字,“今天可以多給你吃半個芒果。”
“你說的半個是大芒果還是小芒果”蘇靜把稱放在一邊,把瑜伽墊拿出來。
“你說呢”季淮伸手去拿瑜伽墊,幫她鋪上。
她閉嘴了,肯定是小芒果,那么小一個,半個能有多少半口而已。