夏慕其他的是不錯，但這個主要是肌肉練習，你們看夏慕像有肌肉的人嗎
夏慕穿的衣服寬松，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上確實是沒有肌肉的，但現在夏慕有馬甲線，整個人的線條也十分好看。
在洪教練說完后，夏慕一躍抓起頭頂的單杠，開始做引體向上，動作也完全是按照洪教練說的一般，十分標準。
輕輕松松十個做完，夏慕跳了下來，看向洪教練。
嗯就這十個慕姐清水完成
噗，慕姐威武
剛才那群說慕姐不行的人呢你們出來
慕姐輕輕松松做了十個，剛才那群跳的人呢出來啊你們可以嗎
洪教練“”
不知道為何突然有種夏慕來砸場子的感覺。
四位明星的粉絲看到洪教練這個表情，十分開心。
哈哈哈，沒想到吧
夏慕真的很厲害
我笑得特別大聲
我在地鐵上看直播，也笑出了聲。
蔚明哲連續做了七個，結果沒能堅持到第八個，秋尚和蘇茵稍微差一點，一個五個，一個四個。
蘇茵剛剛扭頭，夏慕便直接走到了蘇茵旁邊，認真教導。
洪教練“”
夏慕來砸場子的感覺更明顯了。
秋尚、蔚明哲“”
他們也想讓慕姐教怎么辦
總感覺氛圍怪怪的。
秋尚和蔚明哲明顯也想求夏慕幫忙。
弱弱說一句，洪教練會不會多加訓練任務啊
就在夏慕教蘇茵怎么用力的時候，洪教練走過來問道“你能做多少個引體向上”
夏慕回答的一臉認真“我不知道。”她是真不知道，以往的訓練也沒有這個引體向上。
洪教練哽了一下，見夏慕回答認真，便道“要不做著試一下看極限是多少”
“好。”夏慕活動雙肢，再次一躍而起抓住單杠。
蘇茵立刻站在旁邊，主動幫夏慕數個數“1，2，3”
對于軍人來說引體向上及格水平為12，16個為優秀，而蘇茵很快就數到了“15”。
見夏慕依舊很輕松的再往下做，洪教練陷入沉默，他最高水平17，眼下來看，夏慕完全可以做17。
蔚明哲和秋尚聽到報數后，也都站在一旁看夏慕做引體向上，只見夏慕動作標準，十分輕松。
蘇茵已經數到了17“17”
洪教練的臉色也變了，對夏慕的認知立刻轉變，他認為夏慕不是個普通人。
“18”蔚明哲和秋尚也加入了數數大軍。
“19”眾人的聲音十分激動
“20”
夏慕做到20的時候下來了，她揉了揉有些發酸的胳膊，這具身體雖然最近這小半年一直在調理，但還是跟不上以往。
蘇茵直接開始鼓掌“慕姐太棒了。”剩下的洪教練三人也開始鼓掌。
慕姐好牛啊
我的天，20個