陳玄醒了也不敢多想和耽擱，不然揚灰丹，可不是吃素的，這樣的痛都受不了，要是還加倍，只怕陳玄直接痛到死亡了得。
陳玄穿上干凈的白袍，來到了武之森，三白先生早就在那邊等著他了。
“玄小子，這次恢復的還不算慢，不錯，有長進，不過下午的訓練可不比上午，那么好蒙混過關，下午才是真正的訓練。”三白冷冷的笑了笑。
陳玄一陣心慌，不過臉上還是很平靜的，陳玄從之前大陸便能做到喜怒不形于色，即使再痛也不會叫一聲這樣的素質，所以他上午能夠硬生生的把兇獸給的痛完全忍下來，全程沒有叫過一聲。
這也是三白欣賞陳玄的地方。
“好了，我們來說說《珈藍劍法》吧，看你上午的戰斗沒有任何章法，那我便先教教你的基本功，基本的姿勢劈，砍還有擋，這的確最基礎，但是若是基礎都學不好，珈藍劍學了也是白學。”
三白只給陳玄示范一遍。
只見三白拔出劍，縱身跳起朝陳玄旁邊的大樹一陣劈下，珈藍劍劍身的藍光，一下便把大樹劈成了兩半，然后只是停頓了半刻便起身把剛剛劈的快要落下的樹枝給砍下半截，動作嫻熟到了極點。
然后因為樹枝被砍下然后，震得樹葉漫天飛，而三白一檔，珈藍劍劍氣形成一道藍光屏障，把所有在空中飄的樹葉都震退在屏障外。
這些動作看得陳玄目瞪口呆，陳玄在他揮劍的時候就感覺精神力被損傷的非常厲害，更別說，還能這樣行云流水般完成這套動作。
“千里之行，始于足下，這只是基本功而已，從現在開始到往后的一個月你每天下午都需要練這三個動作，一個月后若是你的動作還是沒有我嫻熟，那么你的揚灰丹應該是免不了了。”三白笑著說道。
這是陳玄的壓力也是陳玄的動力，陳玄二話不說便提起珈藍劍，但是即使陳玄現在精神力已經第五重初階了，但是因為珈藍劍最低使用是先天境強者，所以當精神力沒有達到第六重，身體沒有達到先天境前就會連提劍和出劍都會非常吃力。
就像一個七八歲的孩子拿著一把關公刀一樣，非常的累和困難，更不用說剛剛行云流水般的動作。
不過因為陳玄第四重中階時拿過珈藍劍，現在他能感覺到的吃力比那時已經好很多了，他反而覺得慶幸，他現在拿珈藍劍已經沒有以前那么累了。
陳玄拔出珈藍劍，看著他泛著藍光的劍身，集中全身的精神力和體力，握著劍學三白那樣縱身一跳往一顆大樹劈去，藍色的劍影好像把大樹劈裂了一些，但是并不像剛剛三白劈的那樣，整顆大樹立刻成兩半。
陳玄不甘心，又集中精神，朝那個劈處劈過去，那個大樹又裂了一點。
三白笑了笑沒有打斷他的意思。