葉君澤他們看到殷嘉的目光以后，便認真的點了點頭。
然后殷嘉便說道：“那么就是這樣，接下來就讓我們開始集訓吧。”
學生們聞言，一個個神色激動，紛紛忍不住和身邊的人低聲討論了起來。
說罷，殷嘉便看向李熙，兩人對視了一眼，彼此點了點頭。
李熙走上前，看著眾人拍了拍手，說道：“大家先安靜一下，接下來就由雷凡老師帶大家開始集訓的第一個環節。”
李熙說完，看向雷凡，說道：“老雷，接下來要辛苦你了。”
雷凡聞言，毫不在意的擺了擺手，然后說道：“沒事，職責所在。”
說罷，雷凡便走上前，看著臺下的學生，聲音粗獷的說道：“小家伙們，好久不見，準備好開始我們的操練了嗎，沒準備好也沒有關系，因為我們從來不需要做準備。”
說罷，雷凡便和之前一樣象征性把兩只拳頭碰撞在了一起，一臉霸道的看著臺下的學生。
學生們在看到久違的兇神惡煞的雷凡以后，一個個的臉色不由得變化，一個個都像是想起了一些不好的回憶的樣子。
不過雷凡卻像是沒有看到學生們表情的變化，依然還是顯得有些兇神惡煞的說道：“一個個不要東張西望的，都給我認真一點，你們的好日子馬上就到頭了。”
“首先，團隊賽對于你們的體能要求是很嚴格的，所以接下來我要對你們的耐力以及體能展開多方面，最全面的鍛煉。”雷丹一臉認真，大聲說道。
“現在，所有人聽我指揮，每人300個俯臥撐，200個仰臥起坐，限時15分鐘，計時開始！”
雷凡說罷，大手一揮，手上也同時掐著秒表開始計時了起來。
學生們見狀，一個個連一句抱怨都沒有，當即便按照雷凡的吩咐，照做了起來。
沒有人敢不做，畢竟在過去的那段時間，他們當中有很多人可是吃過不聽話的苦頭的。
當每個人都按照雷凡的命令，開始做起運動以后，一時間，偌大的整個教室內，就只能聽到學生們此起彼伏的喘息聲了。
這樣的運動量換了普通人來說，可能會很艱難，甚至可以說是不可能完成的任務。但是換了葉君澤他們這些身為修士的學生來做，那就算不上太過困難了，雖然可能會有些累，但也絕對不會是無法完成的任務。
畢竟，真要說起來，其實像這樣的運動量，學生們在雷凡之前的課上，就已經經歷過許多了。
但是學生們不知道的是，對于他們來說，今天這樣的運動量，其實只是他們針對訓練的一個熱身而已，接下來還有著更加讓他們意想不到的事情在等著他們，至于對體力的消耗程度，也絕對不是這點運動量能夠相比的。