洪七公雖然只教了郭靖這一招，但卻也費了一個多時辰的時間。
郭靖天生資質愚鈍，內功卻因為吃了梁子翁藥蛇做成的藥膳，而增強了許多，這些年里，江南七怪雖然沒有什么厲害的絕學可以交給郭靖，但是卻讓郭靖的基礎十分扎實。
現在的郭靖，學這種招式簡明，而勁力深厚的武功，也是最合適不過了。
郭靖當下便苦苦練習洪七公交給他的亢龍有悔，很快就又過了兩個多時辰，郭靖才勉強將這亢龍有悔，學習的有了一絲亢龍有悔應有的樣子。
洪七公這時已經不知道在一旁樹下，睡了又醒，醒了又睡多少次了，而黃蓉早就懶得繼續待在這里，看郭靖這個傻小子亂打樹了，黃蓉很早便已經回到他們幾人離開的那個客棧，去給林逸他們準備晚飯去了。
只有林逸一直站在一旁，看著郭靖在努力的練習，還時不時指點一下郭靖動作上的錯誤，讓郭靖沒有將洪七公所傳授的亢龍有悔練錯，讓郭靖少走了不少的彎路。
其實要是沒有林逸在一旁指點郭靖，郭靖可能現在還沒有將亢龍有悔的動作練熟。
洪七公這時好像是又睡醒了一覺，向天空看了看，然后站起身來，伸了一個懶腰，說道：“原來都這么晚了，也是時候回去吃飯了，也不知道那個女娃娃，把菜做好了沒有。”
洪七公剛想要叫林逸和郭靖一起回去吃飯，剛轉身一看，就看到郭靖還在那里練習，他所傳授的亢龍有悔。
而郭靖身前的那棵樹上，竟然也已經有了幾道不深的掌印，雖然看起來并不明顯，但洪七公也看得出來，這是亢龍有悔掌風所造成的。
洪七公看到后，便站在那里，看郭靖將亢龍有悔練的怎么樣了，發招時的動作是否正確。
只見郭靖左腿微屈，右臂內彎，右掌劃了個圓圈，呼的一聲，向外推去，手掌掃到面前的那棵松樹，這正是降龍十八掌中亢龍有悔的出招動作。
洪七公看到郭靖的動作后，微微點了點頭，口中喃喃自語說道：“嗯，比剛才強多了，開始變得有模有樣了，出招的動作是沒有什么問題，也不知道這威力會如何？”
郭靖手掌向眼前的松樹急出時，并沒有像林逸和洪七公那樣，從手掌中發出龍形真氣，而只是發出一道普通的掌風。